失眠的治療目標(biāo)和原則

   導(dǎo)讀：失眠的起因是多方面的，可以是心理社會(huì)因素，比如為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔(dān)心等；可以是由各種慢性疾病引起的，如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、帕金森病等；也可以因精神疾病引起，如抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等等。真正單純的“失眠癥”比例是相當(dāng)?shù)偷摹?br />
　　失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙的一種，是患者對(duì)睡眠的質(zhì)（睡眠深度）和量（睡眠時(shí)間）的不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，其表現(xiàn)癥狀包括：① 入睡困難、就寢30分鐘不能入睡；② 睡眠表淺、似睡非睡、早醒、醒后無(wú)法再入睡、夢(mèng)多、每夜實(shí)際睡眠時(shí)間不足6小時(shí)；③ 覺(jué)醒時(shí)間增多（每夜超過(guò)30分鐘）；④ 常被惡夢(mèng)驚醒、睡醒之后仍感頭昏、精神不振、嗜睡和疲乏無(wú)力等。

　　根據(jù)病程長(zhǎng)短可將失眠分為：急性失眠，病程小于4周；亞急性失眠，病程大于4周，小于6月；慢性失眠，病程大于6個(gè)月。

　　失眠的治療目標(biāo)

　　2006年中國(guó)專家達(dá)成共識(shí)，臨床治療失眠的目標(biāo)如下。

　�、� 緩解癥狀：改善患者的睡眠癥狀；
　　② 保持正常睡眠結(jié)構(gòu)：在用安眠藥物的時(shí)候選擇對(duì)睡眠結(jié)構(gòu)影響小的安眠藥，增加深睡眠；
　�、� 恢復(fù)社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量。

　　在失眠的藥物治療過(guò)程中，醫(yī)生自身首先要掌握各種安眠藥的作用特點(diǎn)，給患者選擇合適的安眠藥，此外也要正確引導(dǎo)患者認(rèn)識(shí)安眠藥副作用，消除患者對(duì)藥物使用過(guò)度的擔(dān)憂。

　　失眠的治療原則

　　失眠的治療包括藥物治療和非藥物治療兩種，要根據(jù)每個(gè)失眠患者的病因、失眠癥狀表現(xiàn)和病程不同，采取綜合治療措施。不論是否進(jìn)行藥物治療，首先應(yīng)該建立健康的睡眠習(xí)慣。不同類型的失眠有不同類型的治療原則：急性失眠進(jìn)行早期藥物治療；亞急性失眠進(jìn)行早期藥物治療聯(lián)合認(rèn)知-行為治療；慢性失眠應(yīng)該咨詢相關(guān)專家制定相對(duì)長(zhǎng)期的治療方案。在治療中也需要醫(yī)生和患者共同攜手，密切配合才能達(dá)到理想的效果。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒，失眠的治療方法比較多，飲食療法是患者普遍樂(lè)于接受的。在此為患者提供一個(gè)食療方：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。試試效果吧，當(dāng)然，如果失眠已發(fā)展到重度，影響正常生活，建議去醫(yī)院診斷和接受藥物治療。目前用于失眠的藥物有：肉蔻五味丸，順氣安神丸，安神鎮(zhèn)驚二十味丸等，具體用藥可拔打400-101-6868咨詢百濟(jì)藥師。

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