導讀：類風濕性關節(jié)炎又稱類風濕，以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕�臨床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關節(jié)，反復發(fā)作，呈對稱分布。如何預防類風濕？百濟藥師為您介紹。

類風濕性關節(jié)炎又稱類風濕，是一種對于骨狀  類風濕關節(jié)炎癥性疾病，目前公認類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。可能與內分泌、營養(yǎng)、地理、職業(yè)、心理和社會環(huán)境的差異、細菌和病毒感染及遺傳因索等方面有關系，以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕�臨床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關節(jié)，反復發(fā)作，呈對稱分布。早期有關節(jié)紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。從病理改變的角度來看，類風濕性關節(jié)炎是一種主要累及關節(jié)滑膜(以后可波及到關節(jié)軟骨、骨組織、關節(jié)韌帶和肌鍵)，其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織的廣泛性炎癥性疾病。類風濕性關節(jié)炎的全身性表現(xiàn)除關節(jié)病變外，還有發(fā)熱、疲乏無力、皮下結節(jié)、胸膜炎、動脈炎、周圍神經(jīng)病變等。廣義的類風濕性關節(jié)炎除關節(jié)部位的炎癥病變外，還包括全身的廣泛性病變。

 

類風濕性關節(jié)炎是一種慢性反復發(fā)作的以全身關節(jié)炎癥改變?yōu)橹鞯奶弁葱约膊。�英文名稱（Rheumatoid arthritis），簡寫RA，是一種常見病、多發(fā)病。發(fā)病時間可以幾天、幾周或幾個月，并帶有不同程度的活動性，往往累及終生，形成長期病痛，也有僅因關節(jié)組織的腫脹和擴展，只有關節(jié)運動時才發(fā)生局部疼痛。類風濕關節(jié)炎發(fā)病早期往往有全身癥狀，如發(fā)熱、疲勞、飲食不振、周身不適等，嚴重者可同時伴有貧血。主要臨床表現(xiàn)為關節(jié)病變，關節(jié)病常為對稱性，累及小關節(jié)，以手的近端指間關節(jié)、腕關節(jié)、足的庶趾關節(jié)最為常見，嚴重波及肘、肩踝、膝等大關節(jié)和脊關節(jié)。晚期病人主要為關節(jié)脫位、半脫位、畸形改變、活動嚴重障礙，病人生活不能自理。

 

百濟藥師溫馨提醒：預防類風濕有以下方法：

1、加強鍛煉，增強身體素質

經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多

 

2、避免風寒濕邪侵襲。

要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的

 

3、注意勞逸結合

飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以預防類風濕要勞逸結合，活動與休息要適度。

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