白內(nèi)障手術(shù)后吃什么益于恢復(fù)?

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2012/6/11 14:46:00

　　導(dǎo)讀：剛動(dòng)完白內(nèi)障手術(shù)，意味著眼睛將可以重見(jiàn)光明了。這是一件讓身邊的人都很高興的事情。然而白內(nèi)障手術(shù)后吃什么更益于眼睛的恢復(fù)呢？這不僅是家人所關(guān)心的問(wèn)題，也是周?chē)笥阉P(guān)心的問(wèn)題。想為患者慶祝手術(shù)的成功，希望患者能快點(diǎn)恢復(fù)健康，當(dāng)然要知道患者做完白內(nèi)障手術(shù)后吃什么，才對(duì)他的眼睛恢復(fù)最有益。

　　在日常的飲食中，白內(nèi)障手術(shù)后吃什么呢，當(dāng)然要吃可以從多個(gè)方面攝取對(duì)眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線(xiàn)，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(lèi)(例如豌豆)和椰菜等。所以家人應(yīng)多注意讓患者能多吃一些含葉黃素及玉米黃質(zhì)的食物，及時(shí)補(bǔ)充對(duì)眼睛有益的元素。

　　白內(nèi)障手術(shù)后吃什么，當(dāng)然還要多吃含維生素E的食物。生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分(如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等)的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。常見(jiàn)的含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。常吃含維生素E的食物不僅有益于眼睛，還能延緩衰老。

　　白內(nèi)障手術(shù)后吃什么？對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是很重要的事情，不過(guò)飲食起居規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體;適當(dāng)控制讀寫(xiě)與看電視時(shí)間，看書(shū)、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應(yīng)控制，看一會(huì)兒，休息一會(huì)兒或做眼保健操，也可以到戶(hù)外活動(dòng)幾分鐘多看看綠色;保證睡眠充足;心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀的對(duì)每件事，保持愉快的心情才會(huì)讓眼睛恢復(fù)的更佳。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：家人應(yīng)謹(jǐn)記病人白內(nèi)障手術(shù)后吃什么有益于恢復(fù)健康，幫助病人早日康復(fù)。眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它再受到傷害。

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