食補很重要,白內障手術后吃什么?

　　白內障，尤其是老年性白內障，是最常見的眼病之一，占致盲眼病的25%到50%。據統計，當今世界有1500萬白內障致盲患者，而我國普查統計，約有400到500萬白內障患者。白內障治療最有效的方法是手術，通過手術治療絕大多數患者能恢復視力。

　　白內障手術后飲食無特別禁忌，并不特別限制病人活動或曰常生活，但應配戴眼罩數日，并注意勿因運動、工作或與小孩嬉戲而誤傷眼球。術后依指示點眼藥和吃口服藥，并回眼科門診檢查，一般視力很快就可逐漸改善，若有需要可配戴老花眼鏡以方便閱讀。若有視力突然降低、眼睛疼痛或意外傷害等情況發生，需立即回醫院檢查。

　　白內障手術后吃什么好?首先飲食起居要有規律，注意勞逸結合，鍛煉身體。控制好用眼時間，多做眼保健操，保證有充足的睡眠。

　　白內障手術后吃什么好？——維生素
　　維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質、核酸、脂質和糖等的改變和破壞。
它還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。
維生素E也能使生物膜發揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

　　白內障手術后吃什么好？——綠色食物
　　葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線。并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等。患者可以同時從多個方面，攝取對眼睛有益的元素。

　　白內障手術后吃什么好？綜上所述內容，已經做出了詳細解答，相信您已經有所了解。百濟藥師最后提醒，白內障手術后要忌多吃辛辣食物，如蔥、蒜、辣椒和油炸香燥食物。