康涅狄格發表在頭痛季刊雜志(Headache Quarterly)春季刊的一項研究表明,
偏頭痛患者可以通過一些簡單的、非藥物治療的方法緩解癥狀。
葡萄牙Lisboa圣瑪利亞醫院的Martins博士和Lisboa地區Fernando da Fonseca醫院的Parreira博士研究了55例偏頭痛患者緩解頭痛的秘訣。結果顯示,患者采用3-10種方法進行自我治療。除了藥物治療外,最有效的方法是局部壓迫、隔離聲光刺激和局部冷敷,在85%以上的患者都有效。睡眠、制動和嘔吐(自發或自我誘發)對63%-68%的患者有效。
有些方法常用但收效甚微,如91%患者采用變換體位的方法,僅有4%患者奏效。研究人員指出,這些方法可以用來防止頭痛進一步惡化但不能用于緩解疼痛。
研究人員認為,這些緩解疼痛的特殊方法需要和其他類型頭痛的緩解方法進行比較,這有助于我們進一步了解疼痛的發病機制。