在日常生活中,有些人會出現(xiàn)頸、肩、臂、手酸痛麻木、怕冷等癥狀,往往誤以為患了
風濕病。通常采用局部加熱理療或用風濕藥膏、風濕油摩擦的辦法治療,雖然疼痛減輕了,卻很難消除病因而且容易復發(fā)。如果疼痛源于
頸椎病,局部治療只是治標,治療頸椎病才能治本。
某寫字樓白領小何在一次長時間工作后突然出現(xiàn)手臂麻痛、怕風怕冷等癥狀,這種情況一直持續(xù)半年多。小何以為患了風濕病,先后貼風濕藥膏、做理療、打針、吃藥,每次只能暫時減輕疼痛,卻消除不了病根。經(jīng)過仔細詢問,并做了一系列檢查后發(fā)現(xiàn),小何頸椎第5節(jié)向右后偏移,經(jīng)拍攝頸椎X線片,證明小何患的是頸椎病而不是風濕病,屬于神經(jīng)根受損型的頸椎病。原來小何的工作是每天對著電腦處理文件,經(jīng)常需要加班加點。由于不注意定時休息活動頸椎,她經(jīng)常覺得脖子酸痛,不知不覺已患上頸椎病,她手臂麻痛的“元兇”不是風濕而是頸椎病。
神經(jīng)根受損型頸椎病是頸椎病中最常見的一種臨床類型,由頸椎的關節(jié)錯位、
骨質增生、椎間盤膨(突)出而造成的骨壓迫或刺激,傷及神經(jīng)或血管,引起受傷神經(jīng)或血管所支配的筋、肉、皮膚痛麻不適所致。這種類型的頸椎病以神經(jīng)癥狀為主,會在頸神經(jīng)分布的頭部或上肢某部位,出現(xiàn)固定性、頑固性、位置很深的疼痛,患者常常出現(xiàn)頸、肩、臂、手等部位酸痛、麻木無力、怕風怕冷、易疲勞等癥狀。此型頸椎病多發(fā)生在中下段頸椎。
治療方法:采用牽引下正骨推拿法,糾正第5/6節(jié)頸椎退變及并發(fā)的混合式關節(jié)錯位,配合熱療,以紅光照射后頸。當天晚上小何便覺得疼痛明顯減輕,脖子不再酸痛。第二次治療增加了左臂麻痛區(qū)的針刺療法。經(jīng)5次治療,小何左臂和手指的麻木疼痛完全消失,活動恢復正常,不再怕風怕冷。
預防貼士:
1.加強保護:青少年防止外傷,中老年人要防落枕,改用保健枕,日常扭頸幅度不要太大,工作不要過于勞累,適當休息活動頸部,冬季注意頸部保暖。
2.適量運動:每周安排1~2次適量的健體運動,如慢跑、快速步行、游泳、劃船、爬山、健身體操、打太極拳(劍)或做床上保健功等,選擇其中1~2項,每次鍛煉30~60分鐘即可。