隨著年齡增長,骨質會出現一個拋物線形的變化趨勢。在28-35歲之間,人的骨質會出現一個高峰值,之后就開始出現一個下降的趨勢,等人到了60歲以上、婦女絕經后,骨質疏松癥發病率就高起來了。
有報告顯示:過去30年間,我國的骨質疏松癥患者增加了300%。這當中,年輕人尤其是年輕女性占了相當大的比重。而國際骨質疏松學會(IOF)的研究人員更是預言——— 到2050年,每三個女人中,就有一個會患上骨質疏松。
女性骨質疏松比乳腺癌更危險
在日常生活中,大家都比較關心乳腺癌、心臟病問題,但女性骨折的患病率其實更高,如果把常見的髖部、錐體、腕部骨折發病率加起來,得到的骨折發病率,比上面關注度高的病更普遍更常見。
骨質疏松癥因其早期無癥狀或癥狀輕微而不被人們所重視,等到發生骨折時往往骨質疏松癥已經形成已久。百濟藥師建議,一旦確診為骨質疏松,應在醫生指導下通過治療可以預防骨折發生。骨密度檢查有超聲檢查和雙能X線骨密度儀檢查,前者簡便易行,但準確度稍低,可作為體檢篩查;后者可信度最高,是判斷骨密度的金標準。
許多骨質疏松的病人認為單靠吃鈣片補鈣就能治療骨質疏松,這個觀點是錯誤的。一般來說包括抑制骨吸收的藥如(雙膦酸鹽、SERMS、降鈣素、雌激素)和促進骨形成的藥物(氟制劑、PTH),需要提醒的是,抗骨質疏松藥物的治療一般需要3-5年,最少的療程也需要一年來觀察療效。所以患者需耐心配合。
百濟藥師溫馨提醒:除藥物治療之外,骨質疏松患者在飲食中應多攝入含磷較豐富的食物,如可可粉、魚粉、花生粉、大豆粉、禽肉、南瓜籽、牛肉、干酪、魚、海產品、羊肉、肝、果仁、花生醬、豬肉、全谷粉。