1型糖尿病是一種慢性疾病,其中1型糖尿病多發生于青少年,因胰島素分泌缺乏,依賴外源性胰島素補充以維持生命。1型糖尿病的人數每年都在不斷的增長,1型糖尿病的飲食問題永遠是糖尿病患者最關注的問題之一,如果認為“糖尿病飲食”就是索然無味、令人厭煩的食物那就錯了。1型糖尿病的飲食控制是治療糖尿病的五駕“馬車”之一,如何駕馭好這駕“馬車”,對糖尿病病人來說非常重要。那么,1型糖尿病的飲食應該注意什么?下面由百濟藥師為您解答如下:
1型糖尿病的飲食1、禁食或少食禽蛋、肥肉及其他高脂、高膽固醇食品。
如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三~四個為原則。
1型糖尿病的飲食2、吃“健康的糖”。
“健康的糖”指的是全麥谷物、水果、蔬菜和低脂牛奶。去超市,要選新鮮的食物,少買罐頭、盒裝食品和冷凍食品。要挑選加工程序最少的食物,不買已加工好的或半成品食物。用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥,這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。
1型糖尿病的飲食3、少吃鹽。
有腎病者,更應采用低鹽飲食和優質低蛋白、高熱量、富含維生系飲食。
1型糖尿病的飲食4、嚴格限制蜂蜜、蔗糖、麥芽糖、果糖等純糖制品。
如一定要吃甜食,可用甜葉菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味劑代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高于10%~15%的水果,如柿子、荔枝、紅果、甘蔗等盡量不食用,可選用含糖量低的西瓜、桃、蘋果、枇把,也可用西紅柿、黃瓜、青蘿卜代替。食用水果時,應適當減掉部分主食,時間要妥善安排,最好放在2餐之間。
1型糖尿病的飲食5、禁止飲酒、吸煙。不吃芳香、辛、煤、辣、助火生熱的飲食。粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
百濟藥師溫馨提醒:Ⅰ型糖尿病的飲食治療并不能有效的避免糖尿病并發癥的發生,因此最好還是選擇一種更為適合治療1型糖尿病療法。