惡性腫瘤的預防措施

    腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤，一般所說的癌即指惡性腫瘤。惡性腫瘤從組織學上分為上皮性的癌和非上皮性的肉瘤及血液癌。良性惡性的區別常根據臨床的預后加以判定。兩者的鑒別可見下表，但也有很多例外，常常難以嚴格的區別。這也由各個腫瘤細胞所處的環境條件來決定。治療惡性腫瘤目前還是一項醫學難題，要有理想的治療效果，一定要推廣宣傳惡性腫瘤的預防措施。

　　當身體內細胞發生突變后，它會不斷地分裂，不受身體控制，最后形成癌癥。癌癥是100多種相關疾病的統稱，人們身體內所有器官都是由細胞組成。 細胞增長和分化可滿足身體需要，這種有序的過程可保持人們體健康。然而， 如果細胞繼續分裂，這些額外的大量細胞就形成腫瘤，惡性腫瘤就是人們所說的癌癥。惡性腫瘤的細胞能侵犯、破壞鄰近的組織和器官。 而且，癌細胞可從腫瘤中穿出，進入血液或淋巴系統，這就是癌癥如何從原發的部位到其它器官形成新的腫瘤，這個過程就叫癌癥轉移，多數癌癥是根據他們起始的器官或細胞類型來命名的。當癌癥發生轉移，新出現的腫瘤其細胞和原發腫瘤是一致的，例如，肺癌出現肝內病灶，肝內的腫瘤細胞仍能是肺癌細胞，這叫肺癌肝轉移（不是肝癌）。 當癌癥發生轉移時，癌細胞常先轉移到附近淋巴結。當這些淋巴結出現轉移時，癌細胞也可轉移到了對身體其它器官，譬如肝臟，骨骼，肺或腦部。

    惡性腫瘤的預防措施主要是一級和二級預防 

   一級預防

    ①加強防癌健康教育：特別是對高危人群應提高他們的認識和自我保健能力，要求他們做到：加強身心修養，提高自身心理素質，正確對待人生、對待挫折，保持良好的健康心理狀態，注意飲食營養的平衡，不偏食，不反復吃完全相同的飲食，也不長期服用同一種藥物，不吸煙，避免過多飲酒，適量攝入富含維生素A、C、E和膳食纖維的食物，少吃過咸過熱和燒焦的食物，不吃發霉的食物，避免過度日曬、避免過度勞累，保持個人的清潔衛生，注意身體鍛煉等以增強體質，提高自身抗癌能力； 

    ②合理使用醫藥用品，切勿濫用藥物及放射線，尤其是妊娠期婦女的診斷性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的發生；

    ③消除職業致癌因素，尤其以加強對已經確認可以引起腫瘤的物質的檢測、控制與消除，以預防職業性腫瘤的發生；

    ④加強勞動保護、環境保護和食品衛生，減和或消除環境中的致癌因素。 

    二級預防

    ①無癥狀人群的監測：乳腺癌的監測：對30歲以上婦女應推行乳房自我檢查（圖86），40歲以上婦女應每年做1次臨床檢查，50歲以上婦女每年應進行臨床及必要時的X線攝影篩查，乳腺癌的高危人群包括：30歲以上初孕歲以前月經初潮，50歲以后絕經、肥胖癥、高脂膳食者，有卵巢病史及子宮內膜炎病史者，篩查時，應特別注意；

    ②宮頸癌的監測：一切有性生活的婦女均有發生宮頸癌的危險，應從有性生活開始每2-3年進行1次宮頸脫落細胞涂片檢查；

    ③結腸、直腸癌的監測：40歲以上人群每年進行1次直腸指檢，50歲以上人群，特別是家族腫瘤史、家庭息肉史、息肉潰瘍史及結腸直腸癌史者，應每年進行1次大便隱血試驗；每隔3-5年做1次真腸鏡檢查。

    有癥狀人群的監測：由于人體所患的惡性腫瘤約75%以上發生在身體易于查出和易于發現的部位，重視常見惡生腫瘤的癌癥信號及時主動去醫院檢查，有利于惡性腫瘤的早期發現，早期診斷，早期治療。

TAG：惡性腫瘤 惡性腫瘤的預防 預防措施