本病可能與胃動(dòng)力及感覺障礙、胃酸分泌異常、胃幽門彎曲桿菌感染及胃十二指腸炎、精神、應(yīng)激及環(huán)境因素有關(guān)。功能性消化不良的發(fā)病誘因很多，其中精神因素作為發(fā)病誘因比較常見。精神緊張或抑郁狀態(tài)下，胃的運(yùn)動(dòng)與分泌減弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心時(shí)，腸蠕動(dòng)呈抑制狀態(tài)，焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內(nèi)某些激素分泌的改變和植物神經(jīng)功能改變，從而導(dǎo)致功能性消化不良。

        
    功能性消化不良有哪些表現(xiàn)及如何診斷？ 
    1、持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的上腹不適。 
    2、腹脹、 噯氣、早飽、厭食、惡心、嘔吐、反酸、燒心。 
    3、胸骨后不適或疼痛。 
    4、不安、焦慮、抑郁、失眠，多夢(mèng)、心悸、手足多汗、血壓偏低等。

    
    功能性消化不良多見上腹部和胸骨后脹悶、疼痛、噯氣、腹脹和腸鳴。進(jìn)食后往往可使脹悶或疼痛加重。此外，還有厭食、惡心、排便不暢以及焦慮或抑郁等神經(jīng)系統(tǒng)癥候群。但通過各種檢查，卻找不到消化性潰瘍或腫瘤等器質(zhì)性病變。 
    預(yù)防消化不良十條
　　一、進(jìn)餐時(shí)應(yīng)保持輕松的心情，不要匆促進(jìn)食，也不要囫圇吞食，更不要站著或邊走邊食。
　　二、不要泡飯或和水進(jìn)食，飯前或飯后不要馬上大量飲用液體。
　　三、進(jìn)餐時(shí)不要討論問題或爭(zhēng)吵。這些討論應(yīng)留到飯后一小時(shí)之后進(jìn)行。
　　四、不要在進(jìn)餐時(shí)飲酒、進(jìn)餐后不要馬上吸煙。
　　五、不要穿著束緊腰部的衣褲就餐。
　　六、進(jìn)餐應(yīng)定時(shí)。
　　七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的飲食。
　　八、有條件可在兩餐之間喝一杯牛奶，避免胃酸過多。
　　九、少食過甜過咸食品，過多吃糖果會(huì)刺激胃酸分泌。
　　十、進(jìn)食不要過冷或過燙。

            
    百濟(jì)藥師溫馨提醒，功能性消化不良患者在飲食中應(yīng)避免油膩及刺激性食物，戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過量;可采取少食多餐的方法;加強(qiáng)體育鍛煉;要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。