導讀:胃食管反流病的引起與生活習慣有關。在日常生活中,飲食習慣不恰當都有可能會引起胃食管反流病。因此,胃食管反流病患者在接受藥物治療的時候,還應該注意合理的飲食。
胃食管反流病具有慢性復發(fā)傾向,據(jù)西方國家報道停藥后半年復發(fā)率高達
70%-80%。為減少癥狀復發(fā)、防止食管炎反復復發(fā)引起的并發(fā)癥,有必要考慮給予維持治療。另外,由于生活習慣也可能是引起胃食管反流病的因素之一。因此,胃食管反流病患者也應該注意合理的飲食。
那么,哪些生活習慣會引起胃食管反流病呢?
第一,進食過多的油脂類食物,如油膩、高脂肪、高蛋白和粗纖維等不好消化的食物,不但容易引起肥胖,增加腹內(nèi)壓,而且由于脂肪不易被消化,導致食物在胃內(nèi)的停留時間較長,也給食物反流創(chuàng)造了條件。
第二,飽餐、過度飲酒、睡前進食、嗜喝濃茶、吃甜食會減弱食管下段括約肌的防御功能,容易讓人返酸、燒心,造成胃食管反流或使反流癥狀加重,所以要盡量避免。
因此,改變生活方式是預防反酸、燒心的最好辦法之一,日常生活應注意以下幾點:
1、飽餐后不宜馬上躺下,睡前2~3小時盡量不進食。
2、嚴格戒煙和戒酒。
3、定時定量進食,盡量少吃高脂肪和難以消化的食物,避免進食油膩、辛辣食物;盡量減少酸、甜食物,如巧克力、咖啡、糖果等;少喝濃茶。
百濟藥師溫馨提醒:耐信(埃索美拉唑鎂腸溶片),可用于胃食管反流性疾。℅ERD)-糜爛性反流性食管炎的治療,已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長期維持治療,胃食管反流性疾。℅ERD)的癥狀控制,與適當?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌,并且-愈合與幽門螺桿感染相關的十二指腸潰瘍-防止與幽門螺桿菌相關的消化性潰瘍復發(fā)。
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