常梳頭解“春困”

　　經常梳頭能加強對頭面的摩擦，改善頭部血液循環，使頭發得到滋養，健腦提神、解除疲勞。因為春天是陽氣升發的季節，人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發的特點，春天梳頭正符合春季養生宣行郁滯、疏利氣血，當然也能壯健身體，緩解春困的癥狀。

　　“春困”雖不是病，但疲憊的精神狀態卻讓人很不爽，除了進行體育鍛煉，用冷水洗臉，使用風油精、清涼油等具有一定刺激或芳香味來刺激神經減輕困倦，還有什么其他的方法嗎？

　　良好的視覺效應也能使困意減輕，可以在室內添置一些色彩艷麗并富有生機的飾物以及花草，使居室或辦公室場所明亮清爽，賞心悅目。

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