引起小兒多動(dòng)癥的病因與遺傳因素、腦組織器質(zhì)性受損、生物因素、環(huán)境的因素、維生素及微量元素的缺乏都有相關(guān)。一項(xiàng)新的研究則表明患多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)障礙癥與高脂肪飲食有關(guān)。甚至在體重增加之前影響作用都很大,即使吃一周的脂肪食物都會(huì)引起行為變化。認(rèn)為太多脂肪會(huì)改變身體多巴胺代謝方式,多巴胺是一種調(diào)節(jié)情緒的化學(xué)物質(zhì)。

飲食是許多疾病產(chǎn)生的原因之一,對(duì)此,百濟(jì)藥師提醒,小兒多動(dòng)癥的飲食應(yīng):
1、日常應(yīng)多攝入健腦食品,如瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆制品。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、應(yīng)增加含鐵量高的食物,如動(dòng)物肝臟、禽血、瘦肉等。
4、應(yīng)多食含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等對(duì)提高智力都有一定的幫助。
5、要少吃糖果、糕點(diǎn)及各式飲料、冷飲等含糖量高的食。
6、忌多食含鋁量高的食物,如鋁餐具、鋁鍋、薯片、蝦條等膨化食品,油條、油餅等油炸食物,粉條、粉絲、涼皮等。
7、忌食含鉛量高的食物,避免使用含鉛食具,如貝類、大蝦、皮蛋等,以及在冶煉廠周圍種植的蔬菜和爆米花。
8、忌偏食。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:研究表明,小兒多動(dòng)癥或與高脂肪飲食有關(guān),但從飲食中突然停止攝取含脂肪的飲食也會(huì)對(duì)焦慮、學(xué)習(xí)和記憶產(chǎn)生消極影響。因此,任何飲食都以適宜為標(biāo)準(zhǔn),合理安排才科學(xué)。