葉黃素的作用你了解多少?

現(xiàn)在，越來(lái)越多人了解到葉黃素對(duì)眼睛的重要性葉黃素，可以分布到眼部的兩個(gè)區(qū)域視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)和晶狀體。眼睛缺乏葉黃素這種營(yíng)養(yǎng)素，眼睛得白內(nèi)障、青光眼、玻璃體混濁、黃斑病變的幾率將大大增加。葉黃素的作用真的這么理想嗎？下面百濟(jì)藥師為您詳細(xì)介紹葉黃素的作用。

葉黃素缺乏是眼內(nèi)垃圾產(chǎn)生的根本原因。眼球的各個(gè)器官每時(shí)每刻都存產(chǎn)生代謝廢物，眼球原本有能力將這些代謝產(chǎn)物排出體外，然而隨著年齡增大等原因，眼球中紫外線(xiàn)的防護(hù)屏障——葉黃素逐漸減少，紫外線(xiàn)長(zhǎng)驅(qū)直入，使眼球蛋白發(fā)生性質(zhì)改變，變性后的廢物無(wú)法再?gòu)难壑信懦觯�不斷堆積就形成了眼垃圾，而這些眼部垃圾的沉積是等眾多眼病的共同根源。

葉黃素的第一個(gè)作用是保護(hù)視力。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用，缺乏時(shí)易引黃斑退化和視力模糊．進(jìn)而出現(xiàn)視力退化，近視等癥狀。葉黃素是NA的前體，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為VA。葉黃素對(duì)眼睛的主要生理功能是作為抗氧化劑和光保護(hù)作用．視神經(jīng)不可再生，極易受到有害自由基的傷害，葉黃素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。葉黃素可吸收大量藍(lán)光，藍(lán)色可見(jiàn)光的波長(zhǎng)和紫外光接近，是能達(dá)到視網(wǎng)膜的可見(jiàn)光中潛在危害性最大的一種光．在到達(dá)視網(wǎng)膜上敏感的細(xì)胞前，光先經(jīng)過(guò)葉黃素的最高聚集區(qū)，這時(shí)若視黃斑處的葉黃素含量豐富就能將這種傷害減至最小。

葉黃素降低白內(nèi)障的發(fā)生率。白內(nèi)障是世界范圍內(nèi)導(dǎo)致失明的主要眼疾，最新的研究證明通過(guò)增加葉黃素的攝入量可達(dá)到生率的目的，目前認(rèn)為其機(jī)理為較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺(jué)密度緊密關(guān)聯(lián)，而較高的晶狀體視覺(jué)密度被認(rèn)為是白內(nèi)障發(fā)病的明顯特征。

葉黃素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對(duì)正常細(xì)胞的破壞．有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，活性氧自由基可與DNA、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)發(fā)生反應(yīng)，削弱它們的生理功能，進(jìn)而引發(fā)諸如癌癥、動(dòng)脈硬化，增齡性黃魔變性癥等慢性病的發(fā)生．葉黃素可通過(guò)物理或化學(xué)淬滅作用滅活單線(xiàn)態(tài)氧，從而保護(hù)機(jī)體免受傷害，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

此外多項(xiàng)研究表明，葉黃素對(duì)多種癌癥有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：除了以上作用外，補(bǔ)充葉黃素可以增加視網(wǎng)膜色素密度，提高RP患者的視力。同時(shí)，葉黃素可預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

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