骨質(zhì)疏松為何青睞女性?

來源：新特藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2007/1/26 15:53:00

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松青睞女性主要有6個原因。

內(nèi)分泌因素：隨著年齡增加，女性內(nèi)分泌功能開始減退，體內(nèi)激素水平下降的幅度遠遠大于男性，使骨骼合成代謝刺激減少，導(dǎo)致骨密度降低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。

瘦弱和節(jié)食：不少女性常常采取各種手段減去體內(nèi)脂肪，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇下降。但絕經(jīng)后，體內(nèi)的脂肪細胞將雌烯二酮激素轉(zhuǎn)化為一種弱性雌激素。缺乏脂肪會間接地造成雌激素的缺乏，繼而引起骨質(zhì)疏松癥。

抽煙和飲酒：抽煙和飲酒成為某些女性追求的一種時尚。大量酒精會導(dǎo)致溶骨的內(nèi)分泌素增加，加速鈣排出；酒精抑制肝臟合成和活化維生素D，鈣的吸收減少。長期吸煙會加重雌激素在肝臟代謝的速度，使血液中的雌激素含量降低；尼古丁加速血中鈣的排出，對骨健康造成不利影響。

運動量不足：相對于男性來說，女性平時運動要少一些。運動能激活骨細胞，使它們對攝入體內(nèi)的鈣、鎂、鋅等進行充分的吸收和利用，使鈣等營養(yǎng)素進入骨組織，從而對骨骼的生長、重建和維持產(chǎn)生積極影響。

不養(yǎng)育或哺乳期過長：如果未曾生育過子女，骨骼就沒有機會獲得額外的補償。如果生育子女過多，每個孩子的哺乳期超過一年，有可能會過量消耗體內(nèi)的鈣，引起骨質(zhì)疏松癥。

不合理的飲食習(xí)慣：不少女性喜歡吃零食，生活中還常常偏食，這樣往往不利于均衡攝取營養(yǎng)，尤其是當(dāng)攝入的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素達不到需求量時，會直接影響體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，使骨密度降低，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。

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