導讀：很多的脂肪肝患者都是因為飲食和生活習慣導致的，肥胖人群是最容易引起脂肪肝的人群，所以在脂肪肝的問題上，首先要從飲食和生活習慣入手。輕微的脂肪肝患者不需要服用藥物，只要患者注意飲食清淡，并且積極的做一些運動，這樣疾病自然會痊愈。那么，脂肪肝對人體危害有多大呢？

　　脂肪肝的危害一：對肝臟的損害。二：促進動脈粥樣硬化的形成。三：誘發或加重高血壓、冠心病四：腦病脂肪肝綜合征（Reye綜合征）。五：導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌。六：急性妊娠性脂肪肝，病死率高。七：誘發或加重糖尿病。八：乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化發展。九：降低人體免疫功能。解毒功能。十：對機體消化系統的損傷。十一：降低生活質量，影響事業的發展。

　　肝細胞受損，表面表現在轉氨酶等肝功能指標升高有些出現肝區脹痛、惡心、乏力、口干口苦、食物無味等癥狀。內在表現為肝細胞纖維化，日積月累，當纖維化的肝細胞數量多于正常肝細胞時，肝臟功能逐漸喪失并發生肝硬化甚至肝癌，據統計這一比例是16%高于乙肝成為肝硬化最大的致病因素。因此，對脂肪肝患者來說，真正可怕的不是脂肪肝本身，而是肝損傷。

　　脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物，還有動物內臟，肥膩的、難消化的食物，高熱能食物盡量不要吃。脂肪肝患者多進食蔬菜、水果和五谷粗糧，它們富含維生素和礦物質，可以輔助加速肝細胞修復，減少膽固醇的吸收。脂肪肝患者可以多吃玉米，燕麥，海帶，蘋果，牛奶，洋蔥，甘薯等等。

　　運動治療：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。

　　以上這些就是脂肪肝對于人體的一些危害了，最后康德樂大藥房溫馨提醒患者在檢查出脂肪肝后一定要積極的配合醫生做治療，另外治療脂肪肝的藥物主要有：瑞甘、阿拓莫蘭等等，患者們可以遵循醫囑正確用藥。還有什么疑問歡迎隨時撥打熱線400-101-6868咨詢。

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