脂肪肝這種肝臟病變是很多肝癌患者的主要誘因，所以為了進行預防，大家在生活中要采取的措施有很多，而且也只有長期堅持才可以得到良好的效果。為了控制疾病的發病率避免出現過度上升的情況，在生活中需要從其發病因素來制定相應對策，下面就一起來看看脂肪肝是由哪些因素引發的吧。

　　三種因素引發脂肪肝

　　1、高脂飲食

　　由于這種疾病與患者的個人飲食習慣有著一定的聯系，所以如果日常飲食安排不合理的話，疾病的發作也會變得更加理所當然。很多在平時愛吃比較油膩食物的人群，這類食物的消化和吸收會給肝臟帶來比較大的壓力，往往是誘發肝功能損傷的常見因素。

　　2、飲酒

　　很多肝臟疾患出現的主要原因要歸咎于過度酗酒，酒的主要成分是乙醇，這種物質經過肝臟的代謝會形成一種對肝臟本身有害的中間產物：乙醛。所以如果在生活中比較偏好飲酒的人群，往往有著更高的幾率患上這種疾病。

　　3、自由基氧化

　　人體內的很多細胞會受到自由基的氧化作用而形成對身體有害的物質，這些自由基的主要來源是飲食，如果吃了含有過多這種有害物質的食物，疾病的發病風險也會隨之明顯增加。

　　高脂飲食、飲酒以及自由基氧化就是引發脂肪肝的三種主要因素，希望大家可以意識到脂肪肝這種疾病在很大程度上是由于營養不足，而導致身體出現缺口從而引發的。在今后的日常飲食中一定要注意全面補充營養元素。(

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