每個(gè)人對脂肪都甚是熟悉。脂肪存在人體的皮下、血液和內(nèi)臟中，是維持人體正常生理功能的必須之物。而健康人體肝臟內(nèi)的脂肪含量大致為2％～4%，但若當(dāng)脂肪沉積過多，達(dá)到或超過5%時(shí)，則演變?yōu)橹�肪肝。同時(shí)，在近幾年，脂肪肝更是以“速雷不及掩耳”之勢躍至我國肝病“老二”之位，成為了嚴(yán)重危害人體健康的又一大“殺手”。對此，脂肪肝專家也紛紛出謀獻(xiàn)策，針對脂肪肝的治療提出了三方“良劑”——藥物治療+飲食調(diào)節(jié)+運(yùn)動(dòng)輔治。

    在脂肪肝的飲食中，首當(dāng)其沖的是飲食結(jié)構(gòu)，脂肪肝患者應(yīng)多吃粗糧、蔬菜等高纖維、低熱量食物，少吃肉、內(nèi)臟等油膩的動(dòng)物性食品；每餐盡量控制在七八分飽的程度，以控制全天飲食總熱量；而且烹飪方式更應(yīng)首選蒸、煮，少用煎炸。另外，還應(yīng)該注意少喝含糖、酒精的飲料，并要有選擇性的多使用甜度適宜的水果。

    而對于脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)輔助治療，專家建議采用簡便的方式，如快走。一般應(yīng)在下午或是晚飯后快走，快走的時(shí)間及頻率應(yīng)為：每次運(yùn)動(dòng)30～45分鐘以上，每周堅(jiān)持3～5次。另外，脂肪肝患者在閑暇之時(shí)，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
   
    在脂肪肝的治療中，飲食調(diào)節(jié)可說是基礎(chǔ)或是關(guān)鍵；而運(yùn)動(dòng)則可有效減少肝臟脂肪，改善胰島素抵抗，進(jìn)而減少肝內(nèi)脂肪沉積，也是脂肪肝治療中重要環(huán)節(jié)之一。但是，飲食與運(yùn)動(dòng)都不能從根本上有效治療脂肪肝，規(guī)范性、針對性的藥物治療才是治療脂肪肝的“捷徑”所在。因此，脂肪肝患者應(yīng)在主治醫(yī)生或是醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物進(jìn)行治療。

    殼脂膠囊，為我國第一個(gè)專一治療脂肪肝的藥物，具有獨(dú)特的促進(jìn)脂質(zhì)代謝、防止脂質(zhì)沉積的功效。殼脂膠囊清化濕濁、活血散結(jié)、補(bǔ)益肝腎。殼脂膠囊可治療非酒精性脂肪肝藥物，清化濕濁、活血散結(jié)、補(bǔ)益肝腎。在一般情況下，使用殼脂膠囊的療程為3至6個(gè)月或遵醫(yī)囑。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：脂肪肝的治療，應(yīng)遵循“循因而治，因體而療”的原則。在選擇藥物時(shí)，應(yīng)遵循主治醫(yī)生或是藥師的指導(dǎo)，而對于日常生活中的飲食與運(yùn)動(dòng)，則可向營養(yǎng)師咨詢。