膽結石飲食：多攝入VC、VA

    膽結石的形成因素之一就是與飲食有很大的關系，正確的飲食對于膽結石的治療能起到事半功倍的作用。那么，得了膽結石在飲食上應該怎么調整呢？膽結石飲食是怎么樣的呢？

    膽結石飲食是怎么樣的？首先，在日常飲食中，膽結石患者應遵循高糖、高蛋白、高維生素、高纖維素、低脂肪的原則。其中，膽結石飲食可從以下方面入手：
    1、要注意飲食和飲水衛生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
    2、多吃新鮮魚類、雞蛋、瘦肉及新鮮蔬菜、水果等。
    3、注意飲食。食物以清淡為宜，少食油膩和炸、烤食物。
    4、淀粉類的主食如大米、面粉等則可不受限制，這樣可達到增加營養、保護肝細胞的目的。
    5、多吃含維生素A的食物：如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等，維生素A對上皮細胞具有滋潤營養的作用，還能夠減少膽固醇結石的形成。
    6、多吃維生素C的食物：如各種新鮮水果、如鮮橙等，維生素C可以使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，使得分解脂肪的膽汁減少與膽固醇的中和，聚集形成膽結石的機會。
    7、多吃瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等并且使用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
    8、膽結石患者多吃些能促進膽汁分泌和松馳膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢喝）。

    百濟藥師溫馨提醒：對于膽結石治療可以選擇的藥物有優思弗、滔羅特、沁心青、思美泰、金錢膽通口服液、十五味賽爾斗丸。