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                    高血壓飲食注意事項有哪些?
    
                
    
                    
    來源： 百濟藥房藥訊     作者：百濟動態   瀏覽：    發布時間：2012/8/13 10:56:00
    
                
    
                
    
                
                
    
                    
    
                    
    
                    
    
                        
    
                        
                        
    
                        
      
                        
    
                    
    
                        導讀：高血壓是常見的心血管疾病。患有高血壓的朋友，除注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對癥擇時服藥外，并要注意飲食調理。那么，高血壓飲食的注意事項有那些呢？百濟藥師為你解答。

    導讀：　　高血壓分為原發性和繼發性兩大類。是常見的心血管疾病，以體循環動脈血壓持續性增高為主要表現的臨床綜合征。患有高血壓的朋友，除注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對癥擇時服藥外，并要注意飲食調理。那么，高血壓飲食的注意事項有那些呢？百濟藥師為你解答。 

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    擴展閱讀：高血壓患者飲食注意事項


    　　高血壓一般分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓，通常簡稱為高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(≥140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。
 
　　高血壓與飲食的關系密切，不良的飲食習慣是高血壓的高危因素。因此，高血壓的飲食治療， 應注意以下幾個原則：
 
　　1、多飲水
 
　　高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢，促使血小板在局部沉積易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液、緩解血液黏稠的程度保持體內血液循環順暢
 
　　2、注意烹調方式
 
　　日常烹調方式易選擇涼拌、清炒、煮、燉、蒸等少油的烹調方式，不用…[閱讀全文]
    
                     
                    
    
                        
                    
    
                    
    
    
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