靈芝孢子粉怎么服用才正確

   導(dǎo)讀：靈芝孢子粉針對(duì)免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等都具有調(diào)節(jié)作用;靈芝孢子粉屬于藥食兩用食品，長(zhǎng)期食用安全無(wú)副作用。《本草綱目》列為上品，適合所有人群，同時(shí)靈芝孢子粉還具有美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)于中年女性來(lái)講，是延緩衰老的食用佳品。

　　靈芝孢子粉是一種保健品，或許對(duì)提升人體免疫力有一定幫助，但不具有治療功效，迄今為止，沒(méi)有任何一個(gè)符合抗腫瘤臨床試驗(yàn)要求的報(bào)告能夠證明靈芝孢子油具有抗腫瘤或輔助抑制腫瘤的作用。

　　靈芝孢子粉用法用量：每次3-4g，每日2-3 次。破壁靈芝孢子粉，能充分為人體吸收，用開(kāi)水沖服即可。靈芝孢子粉適用人群及病癥：1、雙向調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能，適合所有人群;2、體弱多病者，大病初愈者;3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理;4、中老年人，預(yù)防各種疾病，延緩衰老。

　　領(lǐng)子孢子粉服用注意事項(xiàng)

　　1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏，這類人就不宜吃靈芝。
　　2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
　　3、靈芝對(duì)其它各種慢性病，均有相當(dāng)?shù)墓πВ�最好亦要與維他命C一起長(zhǎng)期服用。
　　4、靈芝藥效時(shí)間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個(gè)別病人要30-60天才起效。
　　5、療效和療程有關(guān)，療程長(zhǎng)，效果好，療程少則需2-3個(gè)月，多則需6-12個(gè)月，亦可長(zhǎng)期服用。
　　6、少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會(huì)消失，個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：由于靈芝孢子粉比較難消化，空口吃容易引起靈芝孢子粉附著于腸壁，引起了麻痹性腸梗阻，有些人吃下去后又原樣拉了出來(lái)，做大便常規(guī)時(shí)還曾被誤認(rèn)為是“肝吸蟲(chóng)卵”。此外，隨著網(wǎng)購(gòu)的流行和發(fā)展，網(wǎng)上購(gòu)買靈芝及其加工制品，要選擇正規(guī)商家和網(wǎng)站購(gòu)買，切勿貪圖便宜購(gòu)買假冒偽劣產(chǎn)品，傷人傷己。

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