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　　很多人在睡覺的時候都會打呼嚕，這是由多種因素造成的，比較常見的就是肥胖，病人可以通過減肥來改變打鼾的狀況。第二是要多運(yùn)動，鍛煉身體，少喝酒，這樣才能減輕打鼾的情況。治療打呼嚕很多時候需要使用一些儀器，比如持續(xù)正壓通氣治療機(jī)。所以持正壓通氣治療機(jī)適合打鼾患者嗎?

　　本實(shí)用新型適用于鼾癥及睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者。其實(shí)說起打鼾的原因還是很多的。肥胖癥可導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積累和咽喉脂肪的積累，從而導(dǎo)致咽喉脂肪堆積。咽喉就比較狹窄。氣流穿過狹窄的氣道會導(dǎo)致打鼾癥狀，因此，減肥是最好的治療方法之一。

　　日常生活中，經(jīng)常打呼嚕的人應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動和鍛煉，多出去散步，多參加體育活動，并保持良好的生活習(xí)慣。打呼嚕的人應(yīng)避免吸煙喝酒，這會使呼吸道癥狀惡化，打鼾會越來越厲害，夜間呼吸困難，低氧血癥，尤其是睡前喝酒，加重癥狀。肥胖的人，要積極減肥，多鍛煉身體，少吃油膩的食物，睡覺時應(yīng)采取側(cè)臥位，尤其是右臥位，避免舌、軟腭、懸雍垂松弛，增加上呼吸道阻塞。睡前可在背上放一個小皮球，這樣有助于促進(jìn)側(cè)臥睡眠。如果使用持續(xù)正壓通氣治療機(jī)，一定要遵醫(yī)囑。

　　談到打鼾，其實(shí)很多人都有很深的體會，特別是與打鼾者同住的人更是苦不堪言。事實(shí)上打呼嚕也并非不能治療，病人要找對原因來治療，打鼾還是可以的。這些知識可以對大家有所幫助。出現(xiàn)打鼾的情況比較嚴(yán)重，要及時就醫(yī)，以免造成更多的傷害。如果不了解持續(xù)正壓通氣治療機(jī)的情況，可以咨詢康德樂大藥房資深藥師。

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