遺傳脫發(fā)知多少?

    現在走在路上稍微留心一下，就會注意到很多男性朋友們頭頂是光禿禿的，或者是正在大把大把的脫發(fā)。很多朋友不得把旁邊的頭發(fā)梳到頭頂，以掩飾那寶貴的不可窺視的寶地。頭發(fā)問題關系到面子問題。為什么霸王防脫洗發(fā)水在其推出市場的時候能那么火爆？因為大家都想擁有像成龍大哥那么茂密黑亮的頭發(fā)，誰都不想在禿頭頂上個假發(fā)。 

    脫發(fā)分為遺傳脫發(fā)以及非遺傳脫發(fā)。非遺傳脫發(fā)是由于后天環(huán)境中的有害物質導致的，如輻射，長期干燥，心理壓力等等。 

    而更多脫發(fā)患者是遺傳脫發(fā)。遺傳脫發(fā)是由基因控制的，一般從二十幾歲開始脫發(fā)的病癥。這種脫發(fā)并是不僅僅是代代相傳的，也有隔代相傳，帶有家族性。女子的脫發(fā)率會比男子低很多，是因為脫發(fā)基因位于X染色體，隱性控制，女性有兩條X染色體，而男性只有一條，所以更易表現出脫發(fā)。在所有的治療當中，遺傳脫發(fā)是最頑固的，所以特別是男性朋友要注意了，如果說家長長輩有脫發(fā)，自己最好多多注意下自己的頭發(fā)，一旦發(fā)現有脫發(fā)傾向好提前防治。 

    遺傳是導致脫發(fā)的主要因素，但是遺傳脫發(fā)也會受到一些外界因素的影響而加速脫發(fā)，如：工作壓力過大；生活、飲食不規(guī)律；睡眠質量差；吸煙、喝酒等等。不過，遺傳脫發(fā)并不是不可治療的。目前可以通過毛發(fā)移植和藥物來進行治療，在脫發(fā)脫落的比較厲害的時候，可以用一些藥物來進行輔助治療，控制脫發(fā)的速度。 

    任何病癥都是先預防再治療好過先治療再預防的。要想預防脫發(fā)，我們要遵守以下的幾個原則：第一，心態(tài)放正。如果發(fā)現自己有脫發(fā)跡象，不要驚慌失措，要及時擺正自己的心態(tài)，消除不必要的緊張情緒，否則只會加重病情。第二，均衡飲食。飲食的失衡會導致遺傳脫發(fā)病情的加重。拒絕吸煙酗酒以及暴飲暴食對遺傳脫發(fā)的治療有積極的效果，同時，患者必須在每日膳食中攝取足夠的主食、蔬果、動物性食品以及油脂。特別的，對于預防脫發(fā)來說，多吃黑色食品如黑芝麻、黑木耳、黑米粥等會有意想不到的奇效。

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