復(fù)方蘆薈膠囊每天用藥幾次

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2017/7/21 14:18:00

　　復(fù)方蘆薈膠囊每天用藥幾次?失眠在我們生活中很常見，治療失眠疾病患者可以服用復(fù)方蘆薈膠囊等藥物，患者在患病后要注意正確用藥，平時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣，白天可以進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，降低疾病發(fā)病幾率。

　　復(fù)方蘆薈膠囊每天用藥幾次?

　　新復(fù)方蘆薈膠囊功能主治清肝瀉熱，潤(rùn)腸通便，寧心安神。用于心肝火盛，大便秘結(jié)，腹脹腹痛，煩躁失眠。新復(fù)方蘆薈膠囊用法用量口服，一次1-2粒，一日1-2次。

　　失眠癥的出現(xiàn)給很多人帶來了很多煩惱，得了失眠癥會(huì)有不同程度的影響日常生活和工作效率，嚴(yán)重影響了患者的正常生活，在日常生活中大家應(yīng)該警惕這種疾病，多了解一些自我調(diào)節(jié)的方法，這樣才能緩解失眠癥帶來的危害，那么都有哪些好的方法啊?能調(diào)理失眠呢?

　　1、自我聯(lián)想法--想象出一幅美麗的場(chǎng)景

　　要睡覺了，躺下就不要胡思亂想了，閉上眼睛，腦中只為自己想象出一個(gè)浩瀚無垠的宇宙，(或者可以選擇自己喜歡的事物)在這個(gè)宇宙里什么都沒有，只有無數(shù)閃亮的星星，你看著這些星星感覺很美很美……慢慢的看著……于是不知不覺你就睡著了。

　　2、食物助眠法--熱牛奶、百合、小米等

　　睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會(huì)讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

　　3、自我保護(hù)法--抱個(gè)抱枕

　　還有些人是因?yàn)閲?yán)重缺乏安全感導(dǎo)致很難入睡，睡覺的時(shí)候喜歡整個(gè)人都躲進(jìn)被窩，或者用其他的方法隱藏自己，對(duì)于這樣的情況，沒有被子的時(shí)候可以試試抱個(gè)抱枕或者毛絨玩具之類的東西。如果怕黑的，那就在床前放個(gè)小夜燈。

　　康德樂大藥房藥師溫馨提示：對(duì)于長(zhǎng)期入睡困難戶來說，運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)。患者在選擇藥品的時(shí)，重要的是要選擇適合自己病情的藥品。需要詳細(xì)了解的患者請(qǐng)撥打康德樂大藥房全國(guó)熱線電話：400-101-6868。

分享到：