人體每天需要消耗大量的
葉黃素。有實驗證明,長期持續(xù)看近,會消耗大量黃斑處的葉黃素。當(dāng)葉黃素的補充不足時,眼睛只有采用躲避強光的辦法,加大調(diào)節(jié),使黃斑遠離光線的焦點,從而會導(dǎo)致
近視發(fā)生。長期的葉黃素缺失可以引起的視力退化甚至失明。因此,戶外工作者、老年人、
白內(nèi)障或
黃斑病變患者需要注意補充葉黃素。為了保護視力,這里
百濟藥師為大家詳細介紹葉黃素膠囊。
什么是葉黃素膠囊?葉黃素膠囊適宜哪些癥狀?
葉黃素膠囊含有二十二碳六烯酸(DHA),又稱腦黃金,是人體必需的一種長鏈多價不飽和脂肪酸,占視網(wǎng)膜脂肪總量的40—47%,為維持視紫紅質(zhì)的正常功能所必需,對促進視網(wǎng)膜組織的發(fā)育、促進視功能的發(fā)展、改善視敏銳性等具有重要作用。如果DHA缺乏將可能導(dǎo)致
弱視、近視或其他更為嚴(yán)重的視力缺陷。DHA難以在體內(nèi)合成,通過外來攝取是有效的途徑。
葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜和晶狀體內(nèi)惟一被發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素,是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜視覺最敏銳的地方,黃斑中心凹處只有錐體細胞,錐體細胞有司明覺、辨顏色的作用。視網(wǎng)膜黃斑區(qū)能將視野中央的顏色及圖像,及時地傳送給大腦。
葉黃素膠囊適宜癥狀
1、防治兒童近視斜視弱視等眼病。
2、治療成年人
視網(wǎng)膜色素變性,保護視功能。
3、治療老年性視網(wǎng)膜
黃斑變性(AMD)。
4、防治眼睛的輻射傷害
5、治療
糖尿病及糖尿病并發(fā)的
視網(wǎng)膜病變。
6、強效抗氧化,保持體態(tài)年輕化。
7、具有顯著的防治心腦血管疾病的作用。
8、具有顯著抗癌活性。
9、增強肌體免疫力,預(yù)防現(xiàn)代“城市病”。
葉黃素不能在體內(nèi)合成,只能通過體外來攝取,美國FDA建議每天需要補充5-10mg的葉黃素。食用葉黃素類保健食品能保護視網(wǎng)膜、增進視力。葉黃素是高能抗氧化劑,可清除自由基,并有助遮蔽破壞性的強光,避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;可促進視覺感知的興奮性,降低色相差,使視力更精準(zhǔn);能減輕電腦輻射的視覺損害:對于長時間面在電腦旁伏案工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人來說,服用葉黃素類保健食品可防止視力衰退和恢復(fù)視力;能降低患白內(nèi)障的幾率:葉黃素是惟一可存在于晶狀體的類胡羅卜素,自由基對眼睛晶狀體蛋白質(zhì)的損害是白內(nèi)障的主因;可防治視網(wǎng)膜色素變性:視網(wǎng)膜色素變性時,視網(wǎng)膜上的桿狀細胞與錐狀細胞會發(fā)生退化性變化。補充葉黃素對視網(wǎng)膜色素變性有助益;可降低患心臟病的幾率:強大的抗氧化能力,可防止細胞受損。
葉黃素主要的生物學(xué)作用
一、葉黃素具有特異的抗氧化性能。
二、葉黃素具有保護視力的獨特作用。
三、葉黃素具有顯著的防治心腦血管疾病的作用。
四、葉黃素具有顯著抗癌活性。
葉黃素膠囊作用
葉黃素是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿卜素家族(一組植物中發(fā)現(xiàn)的天然的脂溶性色素)的一員,又名“植物黃體素”,在自然界中與玉米黃素共同存在。
(1)視網(wǎng)膜的主要色素成分:葉黃素與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補充,若缺乏這種元素,眼睛就會失明。
(2)保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產(chǎn)生大量自由基,導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化,甚至
癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。
(3)抗氧化,有助于預(yù)防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和
腫瘤疾病。
百濟藥師溫馨提醒:為了保護視力,在日常生活中我們要多吃富含葉黃素的食物:如玉米、菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等;水果如:芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西紅柿等。根據(jù)研究,含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。由于葉黃素不能在體內(nèi)合成,所以必須從食物中攝取。美國加利福尼亞產(chǎn)的獼猴桃是含葉黃素最多的水果,而該州的獼猴桃委員會的委員稱:“獼猴桃的豐富的營養(yǎng),從有效力于健康方面來說,也許是最優(yōu)越的食品原料之一。”