類(lèi)風(fēng)濕的飲食禁忌

    類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)類(lèi)風(fēng)濕(RA)，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對(duì)稱(chēng)性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕�臨床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對(duì)稱(chēng)分布。專(zhuān)家提醒，飲食對(duì)類(lèi)風(fēng)濕治療很關(guān)鍵， 下面由百濟(jì)藥師告訴大家緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀的食物有哪些。

    1, 蛇類(lèi),蟲(chóng)類(lèi)等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用。

    2,多種青菜,水果可以滿(mǎn)足人體對(duì)維生素,微量元素和纖維素的需求,同時(shí)具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒,消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

    3,香菇,黑木耳等食品,具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

    4,苦瓜,苦菜,馬齒覽,絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以起到緩解局部發(fā)熱,發(fā)痛的作用。

    5, 在日常飲食中多食用含鐵豐富的食物如動(dòng)物的肝臟,骨湯；綠葉菜如菠菜,番茄,馬蘭頭,薺菜,油菜,莧菜等；水果如紅棗,桃,李,杏,橘子等,可以起到預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者貧血的作用。

    6,食用豬,牛,羊肉及骨湯等可起到祛除寒濕的作用；蛇肉,狗肉,鱔魚(yú),雞血藤,附子,桂枝,細(xì)辛,黃芪,丹參,黃精,川芎等食物及藥食具有補(bǔ)氣血,益肝腎,祛風(fēng)濕的功效。

    加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀的食物：

    1,高脂肪類(lèi)、脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中,能產(chǎn)生酮體,而過(guò)多的酮體,對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類(lèi)食物,如牛奶,肥肉等,炒菜,燒湯也宜少放油。

    2,海產(chǎn)類(lèi)。病人不宜多吃海產(chǎn)品,如海帶,海參,海魚(yú),海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。

    3,過(guò)酸,過(guò)咸類(lèi)。如花生,白酒,白糖以及雞,鴨,魚(yú),肉,蛋等酸性食物攝入過(guò)多,超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值,則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣,鎂等離子,而加重癥狀.同樣,若吃過(guò)咸的食物如咸菜,咸蛋,咸魚(yú)等,會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：類(lèi)風(fēng)濕的治療原則 1,綜合治療.減輕或消除關(guān)節(jié)的腫脹,疼痛和晨僵;2,控制病情的免疫病理進(jìn)展與活動(dòng)度,力求病情長(zhǎng)期得到控制;3,預(yù)防感染和關(guān)節(jié)炎的加重或惡化;4,調(diào)整免疫,增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力,鞏固治療效果;5,預(yù)防關(guān)節(jié)功能不全和殘疾,改善和提高生活質(zhì)量,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能及勞動(dòng)力。

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