在這個“骨感就是時尚”的時代,挑起“太瘦不健康”的話題似乎顯得不入時宜,總免不了遭人白眼。然而有專家提醒,瘦女人髖骨骨折發(fā)生幾率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性要高1倍以上,太瘦甚至?xí)那牡匕讶藥胨劳龅纳顪Y。
談起過瘦對健康的傷害,就不得不提法國著名“骷髏名模”伊莎貝爾·卡羅的故事。
卡羅多年來T臺上的出色表現(xiàn)為她贏得聲譽(yù),然而她為世人所知卻是因?yàn)?/span>2007年意大利時裝周上的一組裸照。圖片中的卡羅皮包骨頭,兩頰凹陷,全身的嶙峋瘦骨向人們展示了光鮮背后的無言之痛。身高1.64米的她2007年僅有29公斤重,過低的體重從此成為她的夢魘,最終帶她走向死亡的深淵。
眾所周知,過瘦會給身體帶來很多傷害。特別是那些減號稱“月瘦30斤”的減肥大王,不用懷疑,估計(jì)等她瘦身成功后身體會有一堆的遺留問題需要處理,首當(dāng)其沖就是骨質(zhì)疏松。美國最新的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),瘦女人髖骨骨折發(fā)生幾率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性要高1倍以上。
健康自測:你離骨質(zhì)疏松有多遠(yuǎn)?
以下是國際骨質(zhì)疏松基金會推薦的1分鐘自測,請回答“是”或“否”:
1、您的父母雙親中有沒有輕微碰撞或者跌倒就會發(fā)生髖部骨折的情況?
2、您是否曾經(jīng)因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
3、您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用“可的松、強(qiáng)的松”等激素類藥品嗎?
4、您的身高是否降低了3厘米?
5、您經(jīng)常過度飲酒嗎(超過安全限度)?
6、每天您吸煙超過20支嗎?
7、您經(jīng)常患痢疾腹瀉嗎(由于腹腔疾病或者腸炎而引起)?
8、您是否在45歲之前就絕經(jīng)了?
9、您是否有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)(除了懷孕期間)?
百濟(jì)藥師溫馨提醒:如果答案有部分或者全部為“是”,說明可能存在骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。為了您的健康著想,切莫一味的追求苗條的身材,而忽視了身體健康。