這種民間最通俗的講法，“傷筋動骨一百天”，在臨床醫學上，所謂意指機體受到外傷，引起骨折傷筋，經過一百天的治療休養方可痊愈。這話是有一定的道理的，但具體情況還要作具體分析。

　　骨折愈合主要分為三期：

　　●血腫機化演進期

　　血腫機化演進期主要開始于傷后6-8小時，骨折斷端的血腫開始凝結成血塊，經過一系列復雜的反應形成肉芽組織，并進而演變轉化為纖維結締組織，使骨折兩斷端連接在一起，稱為纖維連接，這一過程約在骨折后2周完成。

　　●原始骨痂形成期

　　原始骨痂形成期指的是骨內膜和骨外膜的成骨細胞增生在骨折端內、外形成的骨樣組織逐漸骨化，形成新骨，稱為膜內化骨。隨新骨的不斷增多，緊貼骨皮質內、外面逐漸向骨折端生長，彼此會合形成梭形，稱為內骨痂和外骨痂。

　　兩部分骨痂會合后，這些原始骨痂不斷鈣化而逐漸加強，當其達到足以抵抗肌收縮及成角、剪力和旋轉力時，則骨折已達到臨床愈合，一般約需4-8周。此時X線片上可見骨折處四周有梭形骨痂陰影，但骨折線仍隱約可見。

　　●骨痂改造塑型期

　　骨痂改造塑型期內，原始骨痂中新生骨小梁逐漸增加，且排列逐漸規則和致密，骨折斷端的壞死骨經死骨清除和新骨形成的爬行替代而復活，骨折部位形成骨性連接，最終恢復骨的正常結構。這一過程一般約需8-12周。

　　這三期總共需要三個月左右的時間。所以說，“傷筋動骨一百天”是有一定的道理的。也希望各位網民朋友，特別是年輕好玩的朋友們可得留個心眼，不要太過“放松”，不小心骨折了，疼痛不可避免，還可能要花費大把寶貴的時間去細細調養的。

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