在了解痛風怎樣預防之前，首先讓我們了解痛風究竟是什么？多發人體最低部位的關節劇烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1-7天痛像“風”一樣吹過去了，所以叫“痛風”。 由于尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關節膜或肌腱里形成針狀結晶，導致身體免疫系統過度反應(敏感)而造成痛苦的炎癥。一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作于手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。

據統計，痛風病人20 % —25 %有尿酸性腎病，而經尸檢證實，有腎臟病變者幾乎為100 %。它包括痛風性腎病、急性梗阻性腎病和尿路結石。

鑒于以上危害存在，建議廣大朋友需要從以下方面做好痛風的預防工作：

1、做好健康體檢。盡量創造條件定期體檢，尤其40歲以上的男性、有痛風性家族史者、肥胖者、有高血壓、冠心病等心腦血管疾病者、糖脂質代謝紊亂者，應把血尿酸檢查作為常規檢查項目；

2、發現血尿酸增高伴或不伴臨床癥狀者，注意控制飲食、多飲水，必要時配以藥物調治，監測尿常規、腎功能等；

3、一旦出現關節紅腫疼痛，及時到腎內科專科門診診治，專科醫師會在控制癥狀的同時使用保護腎功能的藥物，切忌動輒使用抗炎和激素，導致機體抵抗力下降而導致疾病反復發作；

4、中醫藥在辨證治療痛風發作及保護腎功能方面有療效好、副作用少的優點；

5、一旦發現腎損傷，治療原發病同時配合護腎治療，延緩腎功能惡化速度；配合中藥辨證治療，內服外用，既可有效防治原發病，又可保護腎功能；

6、建議腎內專科求治，以期正規系統治療，防止醫源性因素貽誤或加重病情。

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