氫化植物油含有大量反式脂肪酸,俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油,是普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化的產(chǎn)物。因?yàn)樗坏苎娱L(zhǎng)保質(zhì)期,還能讓糕點(diǎn)更酥脆;同時(shí),由于熔點(diǎn)高,室溫下能保持固體形狀,因此廣泛用于食品加工。 氫化過(guò)程使植物油更加飽和。或使其中的順式脂肪酸變?yōu)榉词街舅帷_@種油存在于大部的西點(diǎn)與餅干里頭。還有我們?nèi)コ皂n國(guó)烤肉時(shí),旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅里所包的都是這種油脂。 氫化植物油還是良好的潤(rùn)滑劑。
氫化植物油危害
氫化植物油的結(jié)構(gòu)在化學(xué)上是呈反式的鍵結(jié),它比真正的奶油要毒上好幾百倍。最近研究表明,反式脂肪酸對(duì)人體的危害比飽和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%,人們患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升25%。還有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),反式脂肪酸可能會(huì)引發(fā)
老年癡呆癥。 Time雜志在曾經(jīng)公布,氫化植物油在自然界是不存在的,也就是說(shuō)在自然情況下,人體是無(wú)法吸收消化這種油脂的。食用后會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害,進(jìn)而破壞人體細(xì)胞膜,造成細(xì)胞的缺陷,影響細(xì)胞未來(lái)的復(fù)制與再生,長(zhǎng)期大量使用,可以使人產(chǎn)生身體過(guò)早衰老的癥狀。 我國(guó)對(duì)氫化植物油的使用尚無(wú)明確標(biāo)準(zhǔn)。如果在配料表上注有“氫化植物油”“植物奶油”“起酥油”等字樣,就意味著食品中含有反式脂肪酸。另外,咖啡伴侶的主要配料“植脂末”也是“氫化植物油”,珍珠奶茶中乳香的主要來(lái)源也是“氫化植物油”。
氫化植物油不含有膽固醇類物質(zhì)且相對(duì)于動(dòng)物奶油價(jià)格低廉,因此,很多人養(yǎng)成以人造奶油替代動(dòng)物奶油的習(xí)慣。但最近的研究表明,大量食用氫化植物油會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生一定的危害。還有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),人造奶油中的反式脂肪酸易引發(fā)老年癡呆癥。但學(xué)術(shù)界對(duì)這些說(shuō)法意見(jiàn)不統(tǒng)一,關(guān)于反式脂肪酸對(duì)人體的危害也是近年來(lái)爭(zhēng)論的熱點(diǎn)。
氫化植物油也叫反式脂肪酸,俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油,是普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化的產(chǎn)物。因?yàn)樗坏苎娱L(zhǎng)保質(zhì)期,還能讓糕點(diǎn)更酥脆;同時(shí),由于熔點(diǎn)高,室溫下能保持固體形狀,因此廣泛用于食品加工。 氫化過(guò)程使植物油更加飽和。或使其中的順式脂肪酸變?yōu)榉词街舅帷_@種油存在于大部的西點(diǎn)與餅干里頭。還有我們?nèi)コ皂n國(guó)烤肉時(shí),旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅里所包的都是這種油脂。珍珠奶茶中是奶香就是使用氫化植物油與甜味劑、香料、木薯粉等材料調(diào)制,對(duì)身體有害,不宜多吃。
氫化植物油的結(jié)構(gòu)在化學(xué)上是呈反式的鍵結(jié),它比真正的奶油要毒上好幾百倍。最近研究表明,反式脂肪酸對(duì)人體的危害比飽和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%,人們患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升25%。還有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),反式脂肪酸可能會(huì)引發(fā)老年癡呆癥。 Time雜志在曾經(jīng)公布,氫化植物油在自然界是不存在的,也就是說(shuō)在自然情況下,人體是無(wú)法吸收消化這種油脂的。食用后會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害,進(jìn)而破壞人體細(xì)胞膜,造成細(xì)胞的缺陷,影響細(xì)胞未來(lái)的復(fù)制與再生,長(zhǎng)期大量使用,可以使人產(chǎn)生身體過(guò)早衰老的癥狀。 我國(guó)對(duì)氫化植物油的使用尚無(wú)明確標(biāo)準(zhǔn)。如果在配料表上注有“氫化植物油”“植物奶油”“起酥油”等字樣,就意味著食品中含有反式脂肪酸。另外,咖啡伴侶的主要配料“植脂末”也是“氫化植物油”,珍珠奶茶中乳香的主要來(lái)源也是“氫化植物油”。 氫化植物油不含有膽固醇類物質(zhì)且相對(duì)于動(dòng)物奶油價(jià)格低廉,因此,很多人養(yǎng)成以人造奶油替代動(dòng)物奶油的習(xí)慣。但最近的研究表明,大量食用氫化植物油會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生一定的危害。還有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),人造奶油中的反式脂肪酸易引發(fā)老年癡呆癥。但學(xué)術(shù)界對(duì)這些說(shuō)法意見(jiàn)不統(tǒng)一,關(guān)于反式脂肪酸對(duì)人體的危害也是近年來(lái)爭(zhēng)論的熱點(diǎn)。
油脂氫化的原理
油脂氫化的基本原理是在加熱含不飽和脂肪酸多的植物油時(shí),加入金屬催化劑(鎳系、銅-鉻系等),通入氫氣,使不飽和脂肪酸分子中的雙鍵與氫原子結(jié)合成為不飽和程度較低的脂肪酸,其結(jié)果是油脂的熔點(diǎn)升高(硬度加大)。因?yàn)樵谏鲜龇磻?yīng)中添加了氫氣,而且使油脂出現(xiàn)了“硬化”,所以經(jīng)過(guò)這樣處理而獲得的油脂與原來(lái)的性質(zhì)不同,叫做“氫化油”或“硬化油”,其過(guò)程也因此叫做“氫化”。
在第一次世界大戰(zhàn)期間,很多國(guó)家農(nóng)業(yè)受到打擊,用來(lái)做糕點(diǎn)的動(dòng)物油脂供應(yīng)不足。美國(guó)的科學(xué)家利用氫化技術(shù),讓植物油具備動(dòng)物油脂的功能,用以代替當(dāng)時(shí)價(jià)格較高的動(dòng)物油。
氫化植物油不含有膽固醇類物質(zhì)且相對(duì)于動(dòng)物奶油價(jià)格低廉,因此,很多人養(yǎng)成以人造奶油替代動(dòng)物奶油的習(xí)慣。從1910年“植物奶油”問(wèn)世后,人們用它抹面包,炸薯?xiàng)l、炸雞塊,做蛋糕、曲奇餅和餅干、面包;制作植脂末添加在冰淇淋和咖啡伴侶中,做奶油糖、奶茶、奶昔和熱巧克力。氫化植物油多應(yīng)用在超市、速食店和西式快餐店,用其炸出的薯?xiàng)l、雞肉,做出蛋糕、餅干、冰淇淋不易被氧化(變質(zhì))且風(fēng)味好。因?yàn)樗坏苎娱L(zhǎng)保質(zhì)期,還能讓糕點(diǎn)更酥脆;同時(shí),由于熔點(diǎn)高,室溫下能保持固體形狀,因此廣泛用于食品加工。
被廣泛應(yīng)用原因
它的口感征服了消費(fèi)者,它的工藝特點(diǎn)征服了加工者,所以它就廣泛的應(yīng)用。
中國(guó)現(xiàn)狀
被大量運(yùn)用于食品工業(yè)的氫化油,也就是俗稱的植物奶油,被專家列入人類食物歷史上最大的災(zāi)難之一。隨著氫化油富含反式脂肪酸,威脅人體健康的事實(shí)真相被發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在不少歐美國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始對(duì)氫化油封殺、叫停。但在國(guó)內(nèi)仍然可以看到普遍使用氫化油的情形。 近日,電視媒體關(guān)于“氫化油危害堪比殺蟲劑”的報(bào)道引發(fā)軒然大波。2010年11月11日,中國(guó)焙烤食品糖制品工業(yè)協(xié)會(huì)就此召開(kāi)情況說(shuō)明會(huì)反擊稱,上述報(bào)道中羅列的事例很多本身就是“偽事實(shí)”,是極端不負(fù)責(zé)任、誤導(dǎo)消費(fèi)者的報(bào)道,氫化油不等于反式脂肪酸,消費(fèi)者對(duì)國(guó)內(nèi)品牌企業(yè)生產(chǎn)的相關(guān)產(chǎn)品可以放心食用。
上述報(bào)道中受訪者之一——中國(guó)工程院院士、中國(guó)疾控中心食物強(qiáng)化辦公室主任陳君石昨天在接受記者電話采訪時(shí)也明確表示:該報(bào)道夸大宣傳,氫化油絕不是毒藥,其危害沒(méi)有傳說(shuō)的那么嚴(yán)重。