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夏季保肝 首選苦瓜煲湯
- 來源： 百濟(jì)藥房藥訊 作者：百濟(jì)動態(tài) 瀏覽： 發(fā)布時間：2010/7/12 9:52:00
養(yǎng)生專家建議，的保肝辦法就是每周一次苦味食物。最普遍的苦味食物非苦瓜莫屬。民間常在夏季用苦瓜清熱祛暑、明目解毒。同時，苦瓜富含膳食纖維和維生素C，均相當(dāng)于番茄的近3倍。而維生素C是優(yōu)秀的抗氧化劑，能提高機(jī)體應(yīng)激能力，降低發(fā)生癌變的危險性。
苦瓜又名紫芝，大約一百克苦瓜中有一百二十毫克珍貴的天然維生素C，含量可謂驚人。苦瓜對于消除暑熱、強(qiáng)健身體有超群的，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎。苦瓜加醋或作湯食用，在湯中可以加入魚片。喜歡肉味者，可以加上肉片拌炒，味道極佳。
百濟(jì)藥師溫馨提醒，苦瓜雖好，畢竟只是食物，切記不可替代藥物使用。對于肝功能明顯受損的慢性乙肝患者還得注意在醫(yī)生、藥師的指導(dǎo)下適當(dāng)服用保肝護(hù)肝類中成藥，如聯(lián)苯雙酯、黃萱益肝散、六味五靈片、五酯軟膠囊以及紅花清肝十三味丸等一線臨床用藥。
(本文內(nèi)容僅供參考，一切診斷和治療請遵從醫(yī)生或執(zhí)業(yè)藥師的指導(dǎo))
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