導(dǎo)讀：對于確診為代償期肝硬化的病人，要保證生活規(guī)律，起后有節(jié)，順應(yīng)大時，穿著適“宜，寒溫適度。可參加一般輕體力勞動，但要注意勞逸結(jié)合，避免中、重度體力勞動；對于失代 償肝硬化病人，一般病情較重須休息，有并發(fā)癥者須絕對臥床及住院治療。

　　在疾病恢復(fù)期，患者可根據(jù)病情，適當(dāng)做保健按摩以健身。
　　（一）肝纖維化肝硬化保健按摩法
　　按摩部位：主要按摩毛側(cè)胸脅邪
　　按摩方法：右手抬起，肘關(guān)節(jié)曲曲，手掌盡量上提，以手掌根部著力于腋下，上而下推擦、用力要穩(wěn)，由輕漸重．向一定透力．推進(jìn)速度安緩慢和均勻．動作有一定規(guī)律。反復(fù)推擦數(shù)10次，以溫?zé)岷褪孢m為它本法有疏肝理氣，散結(jié)消腫的作用。
　　（二）酒精性肝硬化按摩法
　　按摩部位：主要按摩胸鄧。
　　按摩方法：用雙手本自上而卜抹胸部，作用力對輕則重．一般開始時輕．中間重，結(jié)束時輕，如此反復(fù)約30次。
　　本法有清心寧神，暢通血脈的功用．能加速酒精在肝臟內(nèi)的代謝分解。
　　（三）寬胸順氣按摩法
　　按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側(cè)，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對稱，著力和緩。
　　本法主要用于胸脅郁悶，有疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。
　　（四）散步逸游
　　堅持散步，是自我鍛煉的好方法。先在室內(nèi)散步，逐步在室外散步，散步的時間以20分鐘左右為宜，放在飯后進(jìn)行。
　　有條件的話，適當(dāng)安排時間，投身于自然．游歷山野，對身心大有益處。樹木花草叢中，空氣清新，令人腦清神爽，遍體舒暢，心曠神怡，胸襟開朗，消除病態(tài)，促進(jìn)健康。步行時，不必倉促，時行時止，只求逍遙。

 

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