物極必反論：紅酒或會(huì)引發(fā)脂肪肝

    一直以來(lái)，紅酒一直都被深受女性歡迎。其中主要應(yīng)該歸功于紅酒對(duì)于女性的鎮(zhèn)靜、助消化、預(yù)防多種疾病、美容等作用。但是，《呂氏春秋·博志》中啟示：“全則必缺，極則必反。”也就是說(shuō)，事物都有兩年行，物極必反。如果女性過(guò)度喝紅酒，則可能會(huì)增加患上脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。

    專(zhuān)家提醒，紅葡萄酒也是10%的酒精濃度,雖然比白酒度數(shù)底很多。但是，比啤酒的度數(shù)高兩倍左右，喝過(guò)量的紅葡萄酒，也會(huì)對(duì)人體造成傷害。

    那么，西方人都喜歡喝紅酒，為什么他們沒(méi)有爆發(fā)脂肪肝？調(diào)查表明, 西方人雖然喜歡喝酒，但是并不酗酒，而是經(jīng)常喝少量的紅葡萄酒。

    近期，臺(tái)灣媒體報(bào)道一女性在連續(xù)幾個(gè)月喝紅酒后，被檢查出患上輕度脂肪肝。女性的診斷醫(yī)生表示，紅酒可增加高密度脂蛋白膽固醇、穩(wěn)定血管內(nèi)皮細(xì)胞并控制血小板凝結(jié)，減少心血管疾病發(fā)生。研究顯示男性每天20至40克、女性10至20克，是最適合的酒精攝取量。但也另有研究顯示，女性長(zhǎng)期每日攝取超過(guò)20克酒精，發(fā)生酒精性肝炎機(jī)率明顯增加。

    紅酒好處多，這是毋庸置疑的。但是，如果不恰當(dāng)、過(guò)量的嗜酒，則有可能增加曪患疾病的可能性。而一般情況下，就餐時(shí)喝紅葡萄酒的習(xí)慣，對(duì)人體有益；睡覺(jué)前喝紅葡萄酒,有可能導(dǎo)致失眠。紅葡萄酒有助于進(jìn)入睡眠，但是，可能降低睡眠質(zhì)量，妨礙熟睡。在沒(méi)有睡意的情況下喝紅葡萄酒，結(jié)果導(dǎo)致失眠。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：葡萄酒是發(fā)酵酒，在制造過(guò)程中，有可能摻雜不純物，過(guò)度飲酒，常常會(huì)引起頭痛或宿醉。

    因此，在日常中如果想要增強(qiáng)身體健康。應(yīng)多注意運(yùn)動(dòng)，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，這才是對(duì)身體最有利的。同時(shí)，不要將咖啡，海藻，茶，黑木耳與紅酒一起食，這會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收，豬肝加紅酒不利于人體對(duì)鐵的吸收。