糖尿病屬于一種慢性疾病,也屬于一種在醫學上無法完全根治的疾病,所以患者需要較長時間的用藥治療,在日常生活中也需要長期做好飲食方面的護理工作,接下來為你介紹糖尿病人要怎么飲食?
建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如:饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食,經過烹飪的時間越長,食物越軟越爛,意味著越好化,則升糖越快,所以無論什么粥都不宜吃。糖尿病飲食中,同樣是干的,我們更推薦‘硬一點’而不是‘軟一點’。道理與上面相同。
食物太多,很多病人不能確定哪個我是該吃的,哪個是不該吃的。一般綠色的,多是含有葉綠素的植物,如:青菜。而紅色的含糖相對較高,不宜食用。如吃同樣重量的黃瓜和西紅柿,西紅柿可以明顯升糖。所以,在不能確定的情況下,‘綠色’的一般比較保險。增大消耗,適當的運動是非常重要的對于血糖的控制,增大了消耗,可以減輕胰腺的負擔。長期堅持可明顯減緩糖尿病病情的發展。
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糖尿病的飲食相關問題就為你簡單介紹到這里,至于選擇具體的治療藥物,應該要在醫生的指導下進行,用于糖尿病治療的藥物有很多不同的類型,所以針對性的選擇才能給你帶來較好的改善作用。