三招預(yù)防糖尿病眼病

　　糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，聽(tīng)起來(lái)似乎與眼睛沒(méi)有太大的關(guān)系，其實(shí)不然。目前由糖尿病引起的直接急性并發(fā)癥臨床上并不多見(jiàn)，如酮癥酸中毒、高滲性昏迷等。糖尿病的最大危害在于能引起諸多慢性并發(fā)癥，眼部病變是糖尿病最為常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變早期治療效果較好。由于病變損害的不可逆性，預(yù)防是最重要的一環(huán)，而且早期預(yù)防的花費(fèi)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于晚期手術(shù)治療的費(fèi)用，療效也更佳。

　　1、控制血壓、血脂、血糖
　　血壓、血脂、血糖對(duì)預(yù)防糖尿病眼病都很重要。嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有專(zhuān)家進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)達(dá)20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常巨大。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，戒除不良嗜好
　　這是預(yù)防糖尿病眼病最基本的一種。糖尿病人一定要戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，適當(dāng)鍛煉，但是一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，腦力勞動(dòng)者更要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn)。另外，糖尿病人和家屬對(duì)糖尿病及其引起的多種并發(fā)癥都要加強(qiáng)重視，做好預(yù)防糖尿病眼病的工作。

　　3、定期檢查
　　糖尿病視網(wǎng)膜病變是不可逆轉(zhuǎn)的，必須早發(fā)現(xiàn)、早治療，因此糖尿病人一定要定期檢查視力及眼底來(lái)預(yù)防糖尿病眼病的病發(fā)。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：糖尿病患者如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且獲得規(guī)范的治療，多數(shù)可以擺脫失明的危險(xiǎn)。如果已并發(fā)糖尿病眼病，要遵照醫(yī)生建議，按時(shí)用藥并作必要的檢查，如眼底熒光血管造影等。