高血壓健康新知：心態(tài)影響健康

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/1/23 3:01:00

   導(dǎo)讀：“急躁或持?jǐn)骋晳B(tài)度的年輕人，成年后高血壓發(fā)病危險(xiǎn)增加，而高血壓是心血管病的重要危險(xiǎn)因素。”這是美國(guó)芝加哥西北大學(xué)Feinberg醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家本月報(bào)告的研究結(jié)果。此次研究結(jié)果再一次支持了心理社會(huì)因素與高血壓之間的關(guān)系。

    據(jù)了解，社會(huì)心理因素與疾病，尤其是高血壓之間的關(guān)系，一直都是醫(yī)學(xué)界關(guān)注的重點(diǎn)。科學(xué)界為此進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)，盡管一些研究結(jié)果并不一致，但是不同研究從各個(gè)角度證明，個(gè)人的社會(huì)心理因素與高血壓有關(guān)，例如A型性格、抑郁和焦慮等。

    在此百濟(jì)藥師提示大家，放松心情是預(yù)防及治療高血壓的有效方法：
    工作一整日后，回家來(lái)身心都已疲憊不堪，此時(shí)心情不可再過(guò)于緊張，這樣會(huì)使你的血壓直線(xiàn)上升，應(yīng)該把白天的工作暫時(shí)拋到腦后，輕輕松松地面對(duì)晚上的時(shí)光，此時(shí)放松心情，才容易熟睡。晚餐是一家人團(tuán)聚的時(shí)光，白天大家各忙各的，只有在晚餐時(shí)才能享受全家相聚的快樂(lè)。在這段愉快的吃飯時(shí)間里，決不可掃興地?cái)?shù)落家人，這樣整個(gè)氣氛會(huì)僵化，使全家人的心情都低落。

    當(dāng)然，如果公司正處于為難或工作上有很重要的問(wèn)題待解決時(shí)，是很難不去思考的，即使在睡覺(jué)時(shí)，問(wèn)題也人回在腦中久久徘徊，及時(shí)想停止不去想，也不容易做到。此時(shí)，唯一能停止用腦的方法么就是下定決心不要把工作上的問(wèn)題帶回家，回到家后立刻就放松心情，絕對(duì)不談也不想工作上的事。這樣對(duì)高血壓血壓的治療有很好的幫助。

    以上就是關(guān)于高血壓的影響因素介紹，如您還需更詳細(xì)了解，請(qǐng)拔打百濟(jì)新特藥房的全國(guó)統(tǒng)一服務(wù)熱線(xiàn)400-101-6868，咨詢(xún)百濟(jì)藥師。

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