導讀：高血壓是一種世界性的常見疾病，高血壓可導致腦血管、心臟、腎臟的病變，病因不明的高血壓者稱原發(fā)性高血壓或繼發(fā)性高血壓。高血壓是一種以體循環(huán)動脈血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征。我們來了解一下高血壓的癥狀及治療。

高血壓的癥狀及治療

 

高血壓的癥狀有：心悸氣短是臨床最常見的高血壓的癥狀特點，出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時候就要考慮自身的健康了。高血壓的癥狀會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導致心悸氣短的癥狀。

頭疼：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等的高血壓的癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性轉(zhuǎn)化的信號。臨床上，患者的血壓剛剛上升的時候其實并沒有什么顯著的癥狀表現(xiàn)。因為根據(jù)臨床調(diào)查也可以表明，多無高血壓的早期癥狀，但是患者在精神緊張，情緒激動或勞累后會感頭暈、頭痛，眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等多種高血壓的早期癥狀會在病情發(fā)展的過程中逐一出現(xiàn)，隨病程進展血壓持續(xù)升高，患者的臟器受累，出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。這些都是高血壓的早期癥狀。

 

其實在高血壓的早期，只要通過飲食調(diào)節(jié)和運動是可以預防疾病的繼續(xù)發(fā)展的，這樣就不一定要通過藥物治療了。高血壓病的食物選擇要點 ：

1．控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。

 

2．減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。

 

3．少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

 

4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。

 

5．適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。

 

高血壓病患者要經(jīng)常參加體育鍛煉 ；

散步。各種高血壓者均可采用。作較長時間的步行后，舒張壓可明顯下降，癥狀也可隨之改善。

慢跑或長跑。慢跑和長跑的運動量比散步大，適用于輕癥患者。

太極拳。適用于各期高血壓患者。太極拳對防治高血壓有顯著作用。

高血壓與生活方式有一定的關(guān)系。現(xiàn)已證明食鹽過多，肥胖者更易得高血壓，因此得了高血壓病除了吃藥外，還應(yīng)調(diào)節(jié)生活方式即采用非藥物治療；高血壓患者還應(yīng)避免咖啡因。

 

百濟藥師溫馨提醒：綜上所述內(nèi)容，主要介紹了高血壓的癥狀及治療方面的相關(guān)內(nèi)容。如需了解更多關(guān)于高血壓用藥方面的知識，請拔打400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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