導讀：打鼾是一種非常普遍存在的現象，很多人對此認為是司空見慣而不重視，但這卻有可能會導致高血壓的發生。經常打鼾容易發生高血壓？百濟藥師為您講解其中緣由。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

 

打鼾嚴重的人往往患有睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停是指各種原因導致睡眠狀態下反復出現呼吸暫停和(或)低通氣，通常在每晚7個小時的睡眠中，呼吸暫停反復發作在30次以上，如果患者有高血壓，吃降壓藥效果不好，同時還肥胖，那么還經常打鼾的話，那就比較嚴重了。這類患者，常常覺得困，同時具備以上幾條的，就有必要去醫院做睡眠呼吸暫停綜合征檢查，可以去正規醫院呼吸科或耳鼻咽喉科就診。

 

睡眠呼吸暫停綜合征的主要原因是夜間反復發生的呼吸暫停導致的低氧血癥，使得兒茶酚胺、瘦素等激素分泌異常，從而導致高血壓的發生。50%以上的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者有高血壓，而近30%的高血壓患者同時存在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

 

百濟藥師溫馨提醒：要遠離高血壓病，就得從日常生活的每個細節做起，健康的生活習慣、飲食習慣等都非常重要。最后提醒，打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙（>>>>>>如何戒煙？）。

TAG：高血壓 打鼾 睡眠呼吸暫停綜合征