高血脂是指人體血漿內(nèi)膽固醇、甘油三酯的含量高于正常人。 高血蘋(píng)果脂易引起動(dòng)脈 硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡覺(jué)前應(yīng)注意五個(gè) 方面的問(wèn)題:
一忌枕頭過(guò)高。頭部鋪墊過(guò)高,頸部肌肉和韌帶過(guò)度牽拉,會(huì)擠壓頸部血管阻斷血流, 造成腦供血不足,容易導(dǎo)致腦梗塞。
二忌睡前吃得過(guò)飽。 飽餐后血液會(huì)向胃腸道集中, 心腦的血流相對(duì)減少, 易引起腦梗塞、 心絞痛、心肌梗塞等疾病。
三忌睡前服用大劑量安眠藥、作用較強(qiáng)的降壓藥或血管擴(kuò)張藥。這些藥物會(huì)減緩血流, 使血液黏稠度增高,大腦血液灌注障礙,易導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)。
四忌睡前酗酒。酗酒后,血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加,因兒茶酚胺是升高血壓的 元兇,加之高血脂病人易合并動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓,容易導(dǎo)致腦中風(fēng)和猝死。
高血脂最好別吃什么食物
1、 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。
2、 盡量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的藥物。
3、 避免油炸的食物。
4、 禁止飲酒。
5、少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物脂肪膽固醇含量高,可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。 6、少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。
現(xiàn)在降血脂的藥物很多,保利爾膠囊用于高脂血癥氣滯血瘀、痰濁內(nèi)阻證,癥見(jiàn)胸悶,氣短,心胸刺痛,眩暈,頭痛等癥。具有行氣活血,化瘀解滯,升清降濁的功效。藥物選擇須慎重,請(qǐng)?jiān)趯I(yè)的醫(yī)師或執(zhí)業(yè)藥物指導(dǎo)下使用。百濟(jì)新特藥房,十年連鎖專科藥房。為您提供重大慢性疾病用藥、飲食護(hù)理信息。如果你對(duì)“高血脂的治療”還有別的疑問(wèn),歡迎撥打百濟(jì)藥師全國(guó)免費(fèi)服務(wù)電話:400-101-6868。