護理調養——胃癌
   
胃癌病人的氣功調理 
   
氣功有增強機體免疫功能，改善體質，調節臟腑功能，緩解癥狀的作用。練氣功對胃癌病人的康復有一定的積極作用。不論選擇以下何種功祛，均須持之以恒方能見效。 每次練功時間要因人而異，練功時還應保證有充足的睡眠和良好的營養。  
（一） 功法一
　　修煉方法：ｌ．貫氣放松的功法：兩腳分開站與肩同寬，雙膝微屈，松腰松膝，眼微閉，舌舐上腭，兩臂從胸前上提，舉過頭頂，手背朝天，兩手心照著百會穴；意念從空中引來清新之氣進入百會，經腦、頸、胸、腹而下行至腳心（涌泉穴），并想像體內污穢之氣從涌泉穴被趕入地下。同時，兩手從頭頂經兩耳側徐徐沿體兩側而下，即是外導內行，如此反復貫氣９次。２．練站樁：站的姿勢同１，唯兩臂在胸前小腹之間作抱樹干狀，心平氣和呼吸緩慢，不使有聲，排除雜念，意守丹田，如此站樁３０分鐘。
　　適應證：胃癌。
　　注意事項：１．每日早、晚各練１次，每次練１小時。２．練站樁意守丹田時，不可死守、死盯，要輕松自如，似守非守。
（二）功法二
　　修煉方法：１．起式：站式身法，三吸噓，三開合。２．正功：出左腳，面向左前方，右手松腕上提，右手提至頭部右上方。向上翻掌如虎爪，似摘桃，同時，左手在胯側，掌心向下，似抓罐。這時意念在右手向上摘桃１次，２次，３次，小腹隨意念摘桃自然收縮上提３次。右手翻掌，手心照百會穴，左手放松，掌心向內。右手向下導引，左手向上導引，身體從左側向右側轉至正中。出右腳，左手提至頭部左上方，翻掌，掌心向上，意念摘桃３次，右手掌心向下，似抓罐。左手翻掌，手心照百會穴，然后左手下導，右手上導。如此上下反復交替，循環往復，可行走２０～３０分鐘，每分鐘步速２～３步。３．收式：三開合，三吸噓，站式身法。 適應證：各期胃癌。
（三）功法三
　　修煉方法：１．起式：站式身祛，三吸噓，三開合。２．正功：出左腳，右手從體前至印堂穴，左手向身后移，向左轉腰、轉身，不轉胯；腰、身向左轉到極限，右手向勞宮穴照印堂穴，距離１０ｃｍ，左手內勞宮穴照尾閭穴，距離１０ｃｍ。上身向左轉向正前方，右手任脈向下導引，左手收到身體左側。邁右腳，左手從體前提至印堂穴，右手伸向體后，向右轉腰、轉身，不轉胯；腰、身轉至極限，左手內宮穴照印堂穴，右手內宮穴照尾閭穴。頭、腰開始向左轉，頭、腰轉至正前方，再出左腳，提右手。如此反復交替行１５分鐘。３．收式：三開合，三吸噓，站式身法。 適應證：各期胃癌。
 


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