據統計,去年杭州前五位死因排序依次為惡性腫瘤、呼吸系統疾病、腦血管病、心臟病和意外傷害。除惡性腫瘤的死亡率比上年略有上升外,其他4類疾病的死亡率均呈下降趨勢。
惡性腫瘤的發病率為何持續上升?現代人的不良作息習慣、飲食習慣不規律、日益嚴重的社會生活和生存壓力、環境和食物污染等因素都是公認的主要原因。
“相比其他高死亡率疾病,癌癥是最能通過干預手段來預防的。”出身于浙江青田中醫世家、宋代名醫陳言二十五代傳人陳友芝說。
每個人體內都有前癌細胞,但是癌細胞腫塊的形成需要8-10年,這就給我們提供了足夠的時間和機會來預防癌癥,或最大程度地推遲癌癥的發生。
為什么人體會有癌細胞?
人體內的細胞每時每刻都在更新,更新過程中DNA復制難免“出錯”,導致基因突變,而前癌細胞就是基因突變過程中存活下來的一種變異細胞,從理論上說,每個人體內都有這種變異細胞,在人體衰老到一定程度時,這些前癌細胞就會發展成為癌癥。
別太緊張,人體本身是有修復功能的,可以把大部分復制錯誤的DNA修復至正常,而修復失敗的細胞大部分都會自然死亡,個別活下來的細胞變成了前癌細胞,一般也會被人體的免疫系統再次消滅掉——這就是強大的免疫系統的抗癌平衡作用。所以,雖然每個人都有前癌細胞,但是真正發展成惡性腫瘤的還是少數。
如何有效預防癌癥?
在日常生活中如何預防癌癥,美國抗癌協會的建議是:不要吸煙;每天至少吃5種不同的蔬菜和水果,這是抗癌的有效辦法,此外限制紅肉食用量;多做運動,每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動,每周運動5次以上;了解家族病史,如果直系親屬中有人得過癌癥,那么最好定期檢查。
中醫認為,正氣存內,邪不可干。扶正祛邪,是中醫治療各種腫瘤的基本理論。“扶正”表現為提高機體自身免疫力,鉗制癌細胞的生長、轉移和復發,從而實現帶癌生存,延長生存期,提高生存質量。
因此,中醫預防癌癥,主要也是從“扶正固本”的角度出發,其中應用比較多的藥材是靈芝破壁孢子粉。傳統醫學認為,靈芝性甘、平,無毒,補益五臟、具有在整體上雙向調節人體機能的作用,促進體內陰陽平衡。現代研究表明,靈芝破壁孢子粉既有直接殺滅腫瘤細胞的作用,同時又能激活體內抗腫瘤的機制來間接殺死腫瘤細胞。這些文字資料可在《靈芝的現代研究》中查詢到,《中國抗癌中藥大辭典》也有記載。有關研究還發現,靈芝破壁孢子粉中含有的功效成分靈芝多糖和三萜類物質,無論在種類上還是活性上和靈芝相比都更有優勢。