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胃炎飲食與護理
胃炎吃什么食物好?
來源: 百濟藥房藥訊 作者:百濟動態(tài) 瀏覽:
發(fā)布時間:2012/4/28 8:07:00
發(fā)現(xiàn)患有胃炎要早診斷、早治療,治療胃病一定要有耐心,同時,一定要注意胃部日常的養(yǎng)護,俗話說胃炎要靠“三分治,七分養(yǎng)”。胃炎患者應(yīng)該注重飲食的治療以及合理的休息,這樣才用可能治好疾病。那么胃炎吃什么食物好呢?
胃炎患者飲食上調(diào)養(yǎng)總原則:無刺激性,含低纖維質(zhì),易于消化,具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐;進餐時要放松,保持心情愉快淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關(guān),如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調(diào)味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和b族維生素長期缺乏使胃粘膜變性。
胃炎吃什么食物好呢?
胃炎患者飲食應(yīng)遵循如下規(guī)律:
1、避免吃各種刺激性食物:如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。
2、增加營養(yǎng):注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品,食物要細嚼慢咽。
3、飲食要有規(guī)律:定時定量,不暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。
胃炎患者應(yīng)該多吃的食物:口里泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型,犯病期間可喝些白蘿卜湯,或?qū)⑻}卜切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對于胃酸分泌過多者,應(yīng)禁用肉湯,可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸,也可將肉類煮熟去湯后再烹制。當(dāng)胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆?jié){,吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。同時也要多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
胃炎患者犯病期間可喝些肉湯、雞湯等,或帶酸味的水果、果汁,以刺激胃液分泌,幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶,因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊吸附在胃壁上,對胃黏膜起保護作用。長期調(diào)理者,建議煮粥時常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克,枸杞10克,粳米100克,共煮為粥。上腹脹滿者,粥快熟時,加玫瑰花5克,稍煮片刻,加少許白糖食用。
百濟藥師溫馨提醒
:經(jīng)以上的介紹,關(guān)于“胃炎吃什么食物好”,這個問題相信很多患者已經(jīng)有答案了。患者在患病期間,應(yīng)避免吃白蘿卜湯,因為白蘿卜湯會傷害胃。
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