反流性食管炎病人有哪些注意事項？

    反流性食管炎患者表現有胃食管反流的典型癥狀，但也可無任何反流癥狀，僅表現為上腹疼痛、不適等消化不良的表現。食管炎的嚴重程度與反流癥狀無相關性。嚴重的食管炎患者臨床表現并不一定很嚴重。   

    典型反流綜合癥指因反流引起的燒心， 反流和胸痛。燒心是指胸骨后向頸部放射的燒灼感，反流指胃內容物反流到咽部或口腔。反流癥狀多發生于飽餐后，夜間反流嚴重影響病人睡眠。 

    常見的反流性食管炎患者的注意事項有：

    1.飲食:注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后反流癥狀發生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。

    2.體重:超重者宜減肥。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應積極減輕體重以改善反流癥狀。

    3.臥位：床頭墊高15～20cm，對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。

    4.改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。

   5.生活習慣。

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