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　　服用非比麩會有不良反應(yīng)嗎?作為一種比較常見的疾病，便秘這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者存在情緒長期過分緊張有關(guān)，需要及早治療。非比麩適用于便秘，下面讓我們了解一下吧！

　　服用非比麩會有不良反應(yīng)嗎?

　　非比麩的不良反應(yīng)（副作用）包括：少數(shù)患者服用非比麩后可能出現(xiàn)腹?jié)q和腹鳴，但短時間內(nèi)緩解，并在1-2周內(nèi)消失。

　　非比麩適用于便秘；作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療；也可用于手術(shù)后軟化大便。

　　1.調(diào)節(jié)自我情緒：

　　出現(xiàn)經(jīng)常性便秘時，會因便秘長期困擾，出現(xiàn)心煩意亂，精神不振等不良的現(xiàn)像，還會因找不到治療的方法產(chǎn)生消極的心態(tài)，患者需要自我情緒的調(diào)節(jié)，保侍樂觀積極向上心態(tài)，不宜過分的急躁。

　　2.合理搭配飲食：

　　便秘最主要的原因之一就是飲食在作怪，所以要預(yù)防慢性便秘首先需要注意的是飲食結(jié)構(gòu)的改善，平時多吃粗食雜糧，多吃新鮮的水果跟蔬菜，避免食用辛辣之物，以免刺激到直腸內(nèi)部，使得消化系統(tǒng)消化不良。

　　3.加多進(jìn)行體育鍛煉：

　　很多便秘患者由于缺乏鍛煉，長時間坐于電腦面前，減少腸道的蠕動，從而會產(chǎn)生便秘。患者需要提高身體素質(zhì)，步入動態(tài)的腳步，多進(jìn)行戶外運動。這樣才有利于腸道的蠕動，排便通。

　　康德樂大藥房醫(yī)師提醒：引起便秘的原因有：飲水量少、大便時間不規(guī)律(生理有大便意識時不及時上大廁)、大便時不良習(xí)慣(上大廁時看手機、報紙或雜志，延長大便時間）、飲食不當(dāng)(經(jīng)常食用干熱、酸辣香的食物）。

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