在實(shí)際生活中,要讓嬰幼兒真正做到平衡膳食往往有些困難,何況嬰幼兒的膳食結(jié)構(gòu)還會(huì)受到食物的市場(chǎng)供應(yīng),食品的加工烹調(diào)、個(gè)人的飲食習(xí)慣以及健康狀況等因素的影響,因此很容易會(huì)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,特別是維生素的缺乏。那么,需要給孩子補(bǔ)充多元維生素嗎?
多元維生素就是根據(jù)生產(chǎn)廠家需要營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的種類(維生素、礦物質(zhì)、氨基酸及其他營(yíng)養(yǎng)元素),由專業(yè)生產(chǎn)預(yù)混料的廠家進(jìn)行精密預(yù)混、包裝,生產(chǎn)廠家在生產(chǎn)時(shí)可直接加入預(yù)混料即可,這樣使用方便,也可以節(jié)省采購(gòu)成本和生產(chǎn)成本,降低微量元素超標(biāo)或低標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)。
多元維生素的主要用途有兩方面,第一,醫(yī)療用途:醫(yī)治疲勞,預(yù)防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。 第二,體育用途:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練時(shí)的預(yù)防維生素(A、B、D、PP)的流失。
輕度的、癥狀不明顯的維生素缺乏(即所謂的亞臨床型缺乏)在嬰幼兒中還是比較常見的,及時(shí)均衡地小劑量補(bǔ)充多元維生素制劑,對(duì)防治孩子亞臨床型維生素缺乏、促進(jìn)孩子生長(zhǎng)、提高其免疫功能有積極作用。在嬰兒中,維生寨A、維生素D缺乏更常見,所以一般主張從生后兩周開始添加魚肝油制劑。
孩子適合使用的多元維生素藥品有小兒善存等,給孩子補(bǔ)充維生素更應(yīng)該注意孩子日常膳食的平衡,那樣會(huì)更有利于孩子的健康成長(zhǎng)。
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