春節(jié)期間灰指甲飲食原則

    灰指甲是較為難治的頑固性慢性傳染性疾病，治療起來(lái)較麻煩，但是只要是有效的治療和正確的護(hù)理也是可以治愈的。灰指甲飲食是其中較重要的一部分，那么春節(jié)期間灰指甲飲食要留意什么原則呢。百濟(jì)藥師告訴你：春節(jié)期間灰指甲飲食注意有哪些，讓淋病患者過(guò)一個(gè)安心春節(jié)。 


　　灰指甲飲食調(diào)理：
　　高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。

　　在灰指甲飲食調(diào)理的同時(shí)，更應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：
　　①蛋白質(zhì)（含各種單一基酸）用量依產(chǎn)品標(biāo)示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。
　　②維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無(wú)維生素A，則無(wú)法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用。
　　③啤酒酵母：用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營(yíng)養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)。　
　　④鈣及鎂及維生素D；用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
　　⑤明膠；用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。　
　　⑥鐵質(zhì)；用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會(huì)造成湯匙指甲和縱向突脊。
　　⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長(zhǎng)所必需的。
　　⑧硅（燕麥桿茶及木賊）；用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。
　　⑨維生素B添加核黃素（B2）、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。⑩維生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。

　　由于腳部指甲長(zhǎng)期受到外力擠壓導(dǎo)致灰指甲。許多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習(xí)慣，切不知道，長(zhǎng)期穿高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋，將增加感染灰指甲的幾率。 由于高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋構(gòu)造問(wèn)題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。如果工作或生活中無(wú)特殊需要，請(qǐng)適時(shí)地放松腳部，減少患病幾率。

　　灰指甲一般都是真菌感染引起的，所以傳染性很高，了解春節(jié)期間灰指甲飲食原則，有助于遠(yuǎn)離真菌的感染。然而灰指甲飲食治療是一方面，生活中的衛(wèi)生和習(xí)慣也是很重要的，生活用品一定要和家里人隔開(kāi)分開(kāi)使用，比如腳盆、擦腳布、毛巾、拖鞋、指甲刀等等都要注意，一定不能混用，否則傳染的幾率非常高。如果還想了解更多關(guān)于春節(jié)期間灰指甲飲食可撥打400-101-6868藥師咨詢(xún)熱線。 

TAG：春節(jié)期間灰指甲飲食 灰指甲飲食 灰指甲