在辦公室內(nèi)工作的白領(lǐng)們,每天回到公司的第一件事必定是打開電腦。盡管每天的工作只是對著電腦而不用外出跑動是一件很舒適的事情,而且女士們更會想到,不用受到太陽紫外線的侵害絕對會令自己的肌膚更加白皙光滑。但是,電腦對肌膚的傷害,或者會比太陽的紫外線更為厲害。
為此,E時代的OL們都為因電腦而受到傷害的肌膚起了一個貼切的名字:電腦肌膚。它的定義是指工作一定要在電腦上完成,經(jīng)常連續(xù)面對電腦數(shù)個小時導(dǎo)致了毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題。
電腦肌膚形成三因素
當(dāng)OL們在辦公室里打開電腦的那一刻起,你的肌膚就已經(jīng)開始受到電腦的損害。然而你又知道哪些才是對你的肌膚影響最大?以下就為你一一解答:
其一,電腦產(chǎn)生的輻射傷害皮膚和眼睛,導(dǎo)致眼睛干澀,黑煙圈的生成并逐漸加重,皮膚發(fā)干,并有可能導(dǎo)致光敏性皮膚病——皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
其二,靜電作用會使顯示屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,使近在咫尺的皮膚處于一個肉眼無法看見的“臟兮兮”的環(huán)境中,加快皮膚的氧化和衰老進程。
其三,長期面對電腦工作還會傷害眼睛,導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、怕光,眼部肌膚容易老化,黑眼圈生成并逐漸加重。
如何護理電腦肌膚
電腦肌膚的出現(xiàn),已成為許多OL最為痛心的事情。但是,工作的需要令她們無可奈可地接受著這個事實。但接受不等于要認輸,最壞的情況也會有一個防治的手段。
1、補充營養(yǎng)。維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。
2、調(diào)整亮度。一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。