脫發患者平常如何護理頭發

   導讀：脫發用什么洗發水？脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳。脫發患者并不是使用洗發水就一定有左右，效果因人而異。

    脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡 以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應規律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發.如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應咨商醫生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療. 口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等,除此之外,脫發的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭發,選用合適的潤發劑和護發乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅持自我按摩,調整膳食結構,并輔以適當的食療配合。

 

    脫發用什么洗發水？洗頭發前需要準備以下步驟：

1．準備潔凈的清水。水溫宜30-40度。

2．準備香波，應根據自己頭發的性質選擇優質的香波。有脫發現象應選擇防脫洗發水。

3．準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。

4．準備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產生靜電以免損傷頭發。

第二步、先用清水浸濕頭發2分鐘左右

第三步、將適量香波倒入手心，再加少量清水調開。

第四步、揉洗頭發：先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭發上揉起泡；用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時間不要長。

第五步、加用護發素。干性發質，或過肩長發者，可用優質護發素涂于發上，稍后用清水沖洗干凈。

第六步、整理頭發。

 

百濟藥師溫馨提醒：正確護理防止脫發頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。防止脫發要從日常的頭發護理開始，以下是日常一些預防脫發措施：

①洗發后涂抹啤酒可防止干枯促進生長；

②生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發上，可有效防掉發；

③外涂蜜蛋油可改善頭發稀疏；

④喝花生衣紅棗湯，頭發不易干枯脫落；

⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發；

⑥早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發。

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