導(dǎo)讀：防脫發(fā)的方法有哪些？脫發(fā)不僅給人的容貌大打折扣，而且還影響了患者的心理健康。預(yù)防脫發(fā)是必要的。那么，防脫發(fā)的方法有哪些？百濟(jì)藥師告訴您。

    脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢。若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。

 

    頭發(fā)的新陳代謝分為靜止、生長(zhǎng)、消退三個(gè)時(shí)期，而正常的脫發(fā)是頭發(fā)新陳代謝的自然表現(xiàn)。正常人每天適當(dāng)?shù)舭l(fā)屬于正常現(xiàn)象。夏季脫發(fā)較多原因，可能因?yàn)樘鞖庋谉帷⒐ぷ骶o張、飲食過于辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良 的生活習(xí)慣。另外，不正確的洗頭、梳頭方法，都是導(dǎo)致夏季頭發(fā)脫落的原因。

 

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：防脫發(fā)的方法有以下幾點(diǎn)：

    ①洗發(fā)后涂抹啤酒可防止干枯促進(jìn)生長(zhǎng)；

    ②生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，可有效防掉發(fā)；

    ③外涂蜜蛋油可改善頭發(fā)稀疏；

    ④喝花生衣紅棗湯，頭發(fā)不易干枯脫落；

    ⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發(fā)；

    ⑥早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發(fā)。

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