如何防止脫發(fā)?

       脫發(fā)，是步入快節(jié)奏生活后，一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。預(yù)防，成了不可避免的，如何防止脫發(fā)？充斥在空氣中的化學(xué)分子，膨脹的壓力等等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。防止脫發(fā)，首先要分清什么因素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，然后針對(duì)性進(jìn)行預(yù)防與治療。

       脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落，其原因很多。 

       防止脂溢性脫發(fā)
       常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。

       解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

       防止病理性脫發(fā)
       主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。 

       解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。 

       防止化學(xué)性脫發(fā) 
       有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā) 

       解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。 

       防止物理性脫發(fā) 
       空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。 

       解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。 

       防止?fàn)I養(yǎng)性脫發(fā) 
       消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā) 

       解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 

       以上就是關(guān)于各種脫發(fā)原因類(lèi)型和相對(duì)應(yīng)的脫發(fā)治療方法。脫發(fā)的原因和治療方式是多種多樣的，但多吃水果、多做運(yùn)動(dòng)，增加體質(zhì)，對(duì)脫發(fā)治療是百利而無(wú)一害的。您若還有什么不明白，歡迎撥打百濟(jì)藥師，全國(guó)統(tǒng)一免費(fèi)服務(wù)熱線(xiàn)：400-101-6868，逾百位專(zhuān)科藥師為您個(gè)體化治療方案、提供全程安全用藥指導(dǎo)。

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